三九灸可以天天灸吗身体疾症需要可以天天进行，但若只用于保健，那么不建议天天进行 。
三九灸最佳的艾灸时间是三九天，是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，都是中医治疗学中的“天灸” 。
三九灸主要是使用艾柱在人体特定的穴位进行艾熏，在身体疾症需要的情况下，可在专业人员的指导下天天进行，但是身体好转后就要逐渐减少，避免对身体造成亏损；对于使用三九灸养生保健的人群来说，建议不要天天进行三九灸比较好，三九灸具有一定药性，天天进行或多或少对人体具有一定毒副作用 。
三九天艾灸有什么禁忌注意时间三九灸是具有特定时间操作的，需要在三九天的时候进行，这样才会达到比较好的效果，对人体健康才具有好处 。其次进行三九灸的时候要注意时间，一般建议不要超过一小时 。
灸后注意保暖艾灸完之后，人体艾灸部位毛孔是张开的，这时候不宜马上出门，否则很容易导致寒气入侵体内，导致人体受寒，导致感冒发烧等情况发生 。
禁忌人群三九天的时候进行三九灸对人体健康具有一定好处，但并不是所有人都适合进行三九灸的，像皮肤病患者、经期女性、过饱过饥者以及大汗淋漓者都不适宜进行艾灸，否则会对其健康造成伤害 。
2022年三九灸的时间表具体如下：
数九天前灸：2021年12月12日-2021年12月20日；
一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日；
【三九灸可以天天灸吗 三九天艾灸有什么禁忌】二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日；
三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日；
加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日 。
三九灸的作用和功效驱寒暖身三九灸是在三九天的时候进行的一种中医养生疗法，是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，可以促进人体血液循环，加速身体血液流速，具有一定驱寒暖身的作用 。
拨毒泄寒三九灸主要是由艾叶为主要材料制成的，性质温和，进行艾灸可以加速体内毒素以及寒气排出体外，对机体能具有双向调节的作用，具有一定拔毒泄寒的作用 。
防病保健三九灸，可以提升人体的免疫力，使人体的气血得到调养，使身体阴阳处于平和的状态，能增强人体的免疫力，防止一些疾病的发生 。
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