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明白了紫薯为何比番薯贵之后 ， 我们就不要再盲目的跟风把紫薯说的那么传奇了 。再好也只是一种食物 ， 在饮食上我们应该注意均衡营养 ， 没有任何一种食物可以吃了就满足人体全部营养需求的 。所以经常吃紫薯的朋友也要适当光顾一下红薯 ， 毕竟红薯通便减肥的功效可不是吹牛吹出来的哦 。
【紫薯比红薯好吗】
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