得耐心者得天下美文?得耐心者得天下认知 _生活百科

【导读】坚持做价值积累的事情，坚持做长期主义者。
人的焦虑，都来自于欲望没有得到满足。
为什么得不到满足？
因为你当下的欲望特大，但你当下的能力有限，无法实现。
换用王小波的一句话说，“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”
焦虑也就鲜明体现在欲望和能力的差距上。

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一、反制焦虑人与生俱来就喜欢急于求成，一旦得不到即时满足，就陷入焦虑。
所以，焦虑是人默认的天性。只不过，这种天性在今天这个信息化社会被放大，变得更为活跃和平常。
既然是天性，我们就无法从根本上消除焦虑，只能人为刻意地去克服焦虑，缓解焦虑，削弱焦虑。
我们完全可以根据天性去反制焦虑——那就是不急于求成、不即时满足，而是保持耐心，去积累价值，提升能力。
二、两个理论耐心是人最珍贵的品质之一。
可以说，得耐心者得天下。
有两个理论可以说明这点，一是竹子定律，二是复利曲线。

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竹子用了4年的时间，仅仅长了3厘米。但从第5年开始，它就以每天30厘米的速度疯狂生长，仅仅用了6周时间就长到了15米。
其实，在前面的四年中，竹子始终在土壤里默默积蓄，根须延伸了数百平米，不断在汲取生长营养，持续在积累成长价值。
这就是竹子定律，告诉我们只有保持耐心，积累价值，才能厚积薄发。

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复利曲线被爱因斯坦称为“世界第八大奇迹” 。
复利曲线也彰显出价值积累的普遍规律：前期增长非常缓慢，但到达一个拐点后会飞速直线增长。
这告诉我们要想获得力量，就要冷静面对前期缓慢的增长，并坚持到拐点。
三、价值积累当我们清楚了竹子定律和复利曲线之后，我们就能在面对长期的冷寂或挫折失败时作出与他人不同的选择：有人选择放弃，而我们继续坚持。
同时，我们不会因为自己进步缓慢而焦虑，也不会因别人成长迅速而焦虑。
我们只是在做价值积累。

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最近热播的电视剧《人世间》，周秉昆一直在做价值积累。他不嫉妒当大官的哥哥周秉义，不羡慕做大学教授的姐姐周蓉，他始终在耐心地生活，坚韧地打拼，尤其是善意地对待身边的每一个人，想方设法地帮助家人、同事和朋友。他这无形中就积累了大量的善意价值。所以，不管是他的母亲因脑出血卧床两年期间，还是他因过失杀人入狱期间；不管是他入职出版社，还是他创立搬家公司……他都得到善意的回报，屡次渡过难关。
路遥创作《平凡的世界》时，他不被外界喧哗干扰，花了3年时间查找了大量的创作背景资料，再用了3年时间创作出这部百万字的鸿篇巨著。张译跑了10年龙套，寂寂无名，被人认为不具备演员的特质，但他从未想过放弃，而是坚持琢磨每个人物角色，夯实演技，现终于爆发逆袭，频出高光时刻……
反观这些在社会上取得成就的人，他们通常都能更好地克服天性的人，都是符合竹子定律和复利曲线的人。他们的耐心水平更高，都在坚持做价值积累的事情。进一步讲，他们是长期主义者。
【得耐心者得天下美文?得耐心者得天下认知】

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保持耐心是治疗焦虑最有效的良药。
但如何拥有耐心，我们一要坦然接纳缺乏耐心这一天性和事实，不被焦虑扰乱生活节奏。二要学会延迟满足，放弃即时满足，去点滴积累成长的价值。三要赋予行动意义，强力去推动每一个看似微不足道却影响深远的选择和行为。
相信，一旦拥有耐心，积累价值，坚持长期主义，我们就会无往不胜。
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