橄榄油富含不饱和脂肪酸和多种维生素 。容易被皮肤吸收，清爽自然，没有油腻感 。最新研究表明，橄榄油中含有的多酚类物质具有抗氧化作用，它能有效避免脂肪氧化导致细胞老化而产生的色斑、皱纹等现象 。橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降低血脂、胆固醇，预防多种癌症，具有非凡的美容功效 。
洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，然后用蒸脸器或热毛巾敷 。能清除毛孔中的隐形污垢，滋养肌肤，增加肌肤光泽和弹性，去除细小皱纹 。
当【护唇】天气寒冷、寒冷或肠胃不好时，嘴唇容易脱皮、开裂 。只要涂上少量橄榄油，嘴唇就能重新变得光滑 。
在给【粉底】,打粉底之前，涂一点橄榄油，可以滋养皮肤，防止化妆粉脱落 。
【美容橄榄油的吃法美容就是这么简单 可以吃橄榄油美容吗？你学会了吗？】【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻轻擦拭面部，可以有效去除油彩和化学物质，使面部不会受到侵蚀 。
在【防裂止痒】,的干燥季节，橄榄油可以防止皮脂分泌过少引起的皮肤皲裂和瘙痒 。
【呵护婴儿皮肤】宝宝的皮肤很娇嫩，所以在腋下和臀部涂抹橄榄油可以防止宝宝皮肤出汗或尿液泛滥 。
【美肤】,每天早晚用少许橄榄油擦脸和手臂，并轻轻按摩 。橄榄油会很快被吸收 。经常使用能使皮肤光滑细腻，滋润有弹性，防止晒伤和皮肤过敏 。橄榄油还可以用来做各种面膜 。在干燥的季节，橄榄油可以防止皮脂分泌过少引起的皮肤皲裂和瘙痒 。
【洗浴】洗澡时在浴缸里滴几滴橄榄油，或者洗澡后用橄榄油擦拭全身并轻轻按摩，可以滋养和保护皮肤 。对于皮肤干燥瘙痒的患者效果更明显 。
【美发】洗发后，在头发上涂一点橄榄油，轻轻按摩，滋养头发和发根，使头发富有光泽和弹性 。洗发时，在温水中加入少量橄榄油 。冲洗时，油会均匀地附着在头发上，或者直接滴几滴在手上，使头发有光泽，柔顺 。
对于【减肥】,的肥胖者来说，经常食用橄榄油比减少脂肪更能控制体重 。
橄榄油富含不饱和脂肪酸和多种维生素 。容易被皮肤吸收，清爽自然，没有油腻感 。最新研究表明，橄榄油中含有的多酚类物质具有抗氧化作用，它能有效避免脂肪氧化导致细胞老化而产生的色斑、皱纹等现象 。橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降低血脂、胆固醇，预防多种癌症，具有非凡的美容功效 。
洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，然后用蒸脸器或热毛巾敷 。能清除毛孔中的隐形污垢，滋养肌肤，增加肌肤光泽和弹性，去除细小皱纹 。
当【护唇】天气寒冷、寒冷或肠胃不好时，嘴唇容易脱皮、开裂 。只要涂上少量橄榄油，嘴唇就能重新变得光滑 。
在给【粉底】,打粉底之前，涂一点橄榄油，可以滋养皮肤，防止化妆粉脱落 。
【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻轻擦拭面部，可以有效去除油彩和化学物质，使面部不会受到侵蚀 。
在【防裂止痒】,的干燥季节，橄榄油可以防止皮脂分泌过少引起的皮肤皲裂和瘙痒 。
【呵护婴儿皮肤】宝宝的皮肤很娇嫩，所以在腋下和臀部涂抹橄榄油可以防止宝宝皮肤出汗或尿液泛滥 。
【美肤】,每天早晚用少许橄榄油擦脸和手臂，并轻轻按摩 。橄榄油会很快被吸收 。经常使用能使皮肤光滑细腻，滋润有弹性，防止晒伤和皮肤过敏 。橄榄油还可以用来做各种面膜 。在干燥的季节，橄榄油可以防止皮脂分泌过少引起的皮肤皲裂和瘙痒 。
【洗浴】洗浴时在浴盆里滴数滴橄榄油，或在浴后用橄榄油擦抹全身，并轻轻按摩，可营养和保护皮肤 。对于皮肤干燥瘙痒的患者效果更加显著 。
【美发】洗发后，涂抹少许橄榄油在头发上轻轻按摩，营养发丝和发根，促使头发光泽有弹性 。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺 。
【减肥】对于肥胖者来说，经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重 。
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