吕小军奥运会举重?吕小军夺得举重金牌 _生活百科

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当地时间22日，国际体育仲裁法庭(CAS)发布公告称，由于里约奥运会举重男子77公斤级冠军、哈萨克斯坦举重运动员拉希莫夫服用违禁药物将被禁赛8年，其自2016年3月15日～2021年1月18日期间的所有比赛成绩均被取消。这意味着，当时获得亚军的中国选手吕小军将有望递补获得该项目金牌，从而实现奥运三连冠。

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此举在充分说明了国际体坛对于打击兴奋剂、奖励公平竞争的严谨性同时，也令举重这种存在已久的古老运动再一次进入了人们的视野。工作之余，适度举重有什么作用？练习举重有哪些技巧？举重历史上又有哪些趣闻呢？还是让大办公芦哥一次性和大家谈个够吧！
举重(Weightlifting)是一项历史悠久的运动，是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成（推举在1972年后被奥运会取消）。

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早在石器时代，举起重物并搬动就是人类农业、工业、运输业劳动的必备项目，这里考验的就是人的上肢力量，而在狩猎、交战中，具有强大上肢力量者，猎获猎物、打败强敌的几率往往更大。故在公元前4000年的古埃及的绘画记述了法老们举沙袋或其它重物来锻炼身体，这就是用举重来进行锻炼的最早的记录。

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而在东亚，先民们也发明了翘关、扛鼎、负重、耍石锁、扔花砖等举重形式。其中，翘关就是举重，也是从唐到清的武举的考试项目。在这里，翘”指的是举，关就是古代关城门的门栓。即用一只手抓住门栓一端举起。这莫非就是古时的麒麟臂。后来，在武周时，关被改成了铁棍，并长期沿袭，该铁棍长一丈七尺（约5.67米），径三寸半（11.67厘米），我们取圆周率3.1415，设铁的密度为7.86克每立方厘米，可知，唐朝的武举考试的铁棍质量（7.86*11.67*3.1415*567.7/1000=）163.59千克，这样重的物体要举五次以上才能中举。当然啦，由于古代武举考试也没有现代举重那样严格的动作限制，有时候，仅需要举起铁棒的一头，同样能算“举起”，故我们读古代记录时，千万别以为古人都是“天降力士”，当然啦，163千克的重物，能够举起哪怕一头，连续举五次者，也是比一般人劲大得多的人。
现代人举重水平又如何呢？我们还是奥运举重金牌选手吕小军为例吧。

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吕小军最近的战绩是东京奥运男子81公斤级举重冠军，也是总成绩世界记录的保持者。2016年8月11日，里约奥运会举重男子77公斤级决赛，吕小军最终拿到抓举破世界纪录的177公斤，挺举202公斤，总成绩379公斤的成绩，获得冠军。而在2019年泰国芭提雅世锦赛上，吕小军顶着腰肌小关节错位的伤势斩获抓举（171公斤）、挺举（207公斤）、总成绩（378公斤）三冠，刷新挺举和总成绩两项世界纪录，而这两项至今仍是世界纪录。
可见，如果是使用双臂连续不间断地快速将杠铃抓去头顶并站立的举重方法，一位体重70至80千克的人类能举起171千克就非常不错了，而使用可以借胸部支撑的挺举，同样体重的人类则可以举起207千克。
虽然，现在的男子105公斤及以上级的举重世界纪录是格鲁吉亚选手塔拉哈泽在2016年里约奥运会上创造的473千克，但70至80千克是古代武将没有披上甲胄时的常见体重（太重不利于披甲、不利骑马、不利步战和行军），所以，将163千克的“关”（城门栓）拿来作为武将考试的项目，是结合了实战需要，也能够很快区分出参试者真实实力的项目。“千金易得，一将难求”就是这个道理。

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忘了说一句，举重在奥运会历史上同样是全勤项目。现代举重起源于18世纪，英国伦敦的马戏班常有举重表演，初期的举重表演也和古代一样，是多次举起哑铃等重物，或运动员一次举起多位观众，以示力大。19世纪初，英国成立举重俱乐部。最初杠铃两端是金属球，重量不能调整，比赛以次数决胜负。后来，意大利的阿蒂拉（Luis Atila）将金属球掏空，通过往球内添加铁或铅块调整质量。。这种“奇葩”举重运动，在历史老照片里依然能见到。