【冬天应穿什么鞋 冬天穿鞋需要注意什么吗】
文章插图
1、穿鞋别太紧，鞋袜别太厚 。脚裹得太紧，就会使血液循环不通畅，热量不能有效达到脚部，还有可能引起脚部肿胀，增加冻伤的几率，特别是像儿童和年轻女性还有和湿冷环境常打交道的特殊人群，都很容易患上冻疮 。鞋袜过厚过紧，就容易出汗 。脚汗如果没有及时散出，会被鞋袜吸收，不但会滋生细菌，导致脚气，在低温的室外，鞋内湿气遇冷后，双脚会感到更冷 。
2、鞋底别太薄，垫上鞋垫更暖和 。冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，这样的厚度可以隔绝寒冷 。穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如 。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的环境，也有利于脚部的保暖 。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说，尤为重要 。
推荐阅读
![[货币]央行正按原定计划有序推进数字货币](http://ttbs.guangsuss.com/image/ac5dfad24851a5abf12bac0fcfec671c)
- 延禧攻略魏璎珞爱皇上还是傅恒?纯妃和傅恒是什么关系
- 什么是肱二头肌组织？
- 什么是等速肌力训练器？
- 孙悟空的师傅菩提老祖其实就是如来?孙悟空前世是什么佛祖
- 冬天吹空调要注意什么 冬天吹空调需要注意
- 卖东西在什么平台好卖二手?卖货比较快的二手平台-
- 冬天开空调前要做什么 空调冬天开需要注意什么
- 瘦子适合做什么运动？
- 冬季运动需要注意什么？
- 冬天跑步有哪些注意事项？