【冬天买菜需要注意哪些事项 冬天买菜需要注意哪些】
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1、些蔬菜经过催熟 ， 果皮或其他地方还会留下青涩的痕迹 ， 买的时候要多留意 。吃时可以通过光照、削皮、水烫、爆炒等办法 ， 清除其中的残毒 。
2、如果冬天禁不住种类众多的反季节蔬菜的诱惑 ， 也最好多选择洋葱、胡萝卜、茄子等 ， 这类蔬菜中农药残留物较少 ， 尽量少买形状、颜色奇怪的蔬菜 。
3、尽量多从市场上购买新鲜食物自己做 ， 少购买成品 。成品食物一般都不可避免地会经过反复加工 ， 营养成分容易遭到破坏 ， 同时也难以保证新鲜 ， 甚至可能含有有害的添加物 。
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