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感冒喝什么汤谱大全

感冒做法健康知识汤谱

感冒的时候，除了用药治疗以外，平时的饮食调养也非常重要，在感冒的时候可以多喝一些汤汤水水的食物，这样有助于治疗的作用，比如说可以和五神汤，汤里面有一定的中药成分，对于风寒感冒引起的头痛发热都有很好的缓解作用，有发汗的作用，另外姜丝萝卜汤，小葱老姜汤等都有很好的效果 。

感冒喝什么汤谱大全

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感冒喝什么汤谱大全
1、喝五神汤好
做法：荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克 。先把红糖加适量水烧沸，荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸，倒入红糖水，趁热喝 。功效：荆芥善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症；苏叶辛温发散，可解表散寒、开宣肺气，与生姜搭配可使发散解表效果增强；茶叶可清利头目，红糖温中散寒 。可用于风寒感冒初期症状较轻时 。
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2、喝姜丝萝卜汤好
做法：生姜25克，萝卜50克 。生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可 。每日1次，热服 。功效：祛风散寒解表 。
3、喝小葱老姜汤好
【感冒喝什么汤谱大全】做法：细香葱，老生姜片，红糖适量 。将葱和老姜片分别冲洗干净 。把葱和老姜片放在小锅内，加适量的水煎至小半碗，去渣留汤，加少量的红糖就可以食用了 。功效：此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒，对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果 。
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4、喝葱豉汤好
做法：葱白2根，豆豉10克 。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅 。趁热服用，服后盖被取汗（稍稍发汗即可） 。功效：解表散寒 。


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