
文章插图
主料:小肋排、生鸡蛋、速溶咖啡、玉米粉、番茄酱、排骨酱、淀粉
辅料:胡萝卜、柠檬、法香,盐,糖
做法:
碗中打入两只两只鸡蛋,两勺咖啡,玉米面,和淀粉搅拌成糊,焯过一开的排骨撇去血沫上面洒上少许盐和柠檬汁,然后在浆中把排骨裹均匀,油温五六成热时放入油锅中炸制,待完型后捞出待用,另把排骨酱和番茄酱以1:1的比例搅拌均匀,并倒入炒锅中炒制成汁,这时快速将炸好的排骨倒入锅中与酱汁一同翻炒,待排骨挂上酱汁后出锅摆盘即可食用 。
【咖啡酱烧排骨】ps:精粮重复加工容易流失营养,加入玉米面可使食用时人体摄入更多的膳食纤维,有利健康,炸好的排骨放入番茄酱,使咖啡中的苦味与酸味中和,食用时苦味转淡 。
推荐阅读
-
聚焦国际交流与产业升级, 沈阳海智海外项目对接会成功启动
-
-
-
-
你认为大学生在大学里掌握哪些实用性技能后能够极大地提升职场竞争力和幸福感?
-
体检又贵又不实用?这个5个年龄段的体检常见误区要警惕,体检该查什么都在这里
-
柠檬少年|单选:拍照、系统、续航、价格...买手机最注重哪个?
-
-
-
vivo手机电池调试代码 vivo手机虚电电池校正
-
【】白宫要求医院绕过疾控中心直接上报疫情数据 遭痛批
-
南都|防疫需求!江西铅山交警回应将红绿灯变红灯:非特殊情况尽量不要出门
-
-
-
【翡翠手镯】这五种手镯,第四种只值几十万,第一种最贵值1000万!
-
-
主机游戏|《博德之门 3》公布有趣数据统计,玩家热爱撸狗
-
-
农民小故事|就明白了!,为何艾滋病在非洲不能遏制?看看他们混乱的私生活
-