5、蒸锅加水大火烧开 ， 把调味汁碗放下面一层 。
6、上面加腌制好的鲈鱼 ， 大火蒸10分钟 。
7、把蒸好的鲈鱼取出 。
8、捡去葱姜倒掉蒸鱼水 ， 撒上泡过水的葱、姜、红辣椒丝 。
【孕妇能吃蒸鱼豉油吗】9、热锅凉油 ， 油烧到10成热 ， 把热油浇在鲈鱼上面 。
10、倒上蒸过的调味汁即可 。
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结语：在生活中 ， 我们每天都可以吃到鱼 ， 确实鱼的营养很高 ， 但是有的鱼还是最好不要吃 ， 身体含的汞多 ， 人吃多了 ， 对人体不好 ， 孕妇吃鱼的话不要挑太大的买 ， 因为越大的鱼 ， 可能含环境污染的东西比较多 ， 以上就是介绍的一些做鱼的方法 。
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