头发总出油怎么办？教你护理小妙招
头发油怎么办？油腻的头发会让精心打扮大打折扣 。油性头发让很多人很烦恼，尤其是在夏天，特别油的头发是很多爱美的女生最常见的护发问题 。头发出油的问题普遍存在，头发经常出油的原因有很多，那么头发总是出油怎么办？
文章插图
发油的原因 。
【头发老出油怎么办？教你护理小技巧】紧张的
压力会影响皮脂腺的分泌，压力越大，皮脂分泌越多，所以更容易产生油性头发 。
过度使用化妆品
特别是一些发胶或者定型喷雾可能会加重头皮的油腻感 。再者，有些洗发水含有保湿成分，可能会加重出油问题 。
不注意清洁
很多MM经期不洗头 。事实上，一个月经期通常持续一周左右 。不洗头，头皮不出油才怪 。
我洗头太频繁了 。
专家说不注意头部的清洁会让头发看起来很油腻 。其实过多的清洁也会造成头皮油脂分泌过多 。因为皮肤会根据接收到的信息进行反馈，比如你洗头太频繁，皮脂就会收到“缺油”的信号，所以会进一步分泌油脂 。
发油的护理方法
科学合理的饮食
要缓解头发油腻的问题，饮食很重要 。你必须避免油炸等刺激性食物，以防头发越来越油 。饭后可以喝一杯温热的薄荷茶或者吃一些新鲜水果补充身体水分，既能调节油脂分泌，又能抗氧化 。
啤酒洗发水
将啤酒放入盆中，用热水稀释，比例为1: 2 。舀出来倒在可以用来装花花绿绿衣服的容器里，反复均匀地倒在头发上，让每一根头发都得到啤酒的滋养，然后按摩头皮30秒，再用啤酒倒在头发上 。重复两次 。最后，倒出啤酒，用你常用的护发素 。如果你想麻烦，可以用啤酒打湿头发，15分钟后用水冲洗，然后用洗发水洗 。
正确使用护发素 。
一般女生都有使用护发素的习惯，有的会直接涂在头皮上，头发上也会全部涂上护发素 。其实这样会让头皮更油腻 。油性头皮使用护发素时，建议只在发梢涂抹护发素，既能滋养头发，又不会使头皮油腻 。
绿茶发膜
去除多余油脂的绿茶中含有的多种维生素和矿物质，可以起到杀菌控油的作用，增加头发弹性和水分 。只需将绿茶粉和蛋黄按1: 1的比例混合，洗发后均匀涂抹在所有头发上，静置5分钟后用温水洗净即可 。
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