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洗衣机清洗内衣容易得炎症 夏季女性发炎的八大威胁 在厨房呆久了就成了黄脸婆 4个独特的美容排毒妙招( 二 )

健康知识湿疹家务粉尘


4.在厨房里做一个侧弯，在煮咖啡、煲汤或烤蛋糕之间 。这个动作虽然不大，但是可以有效的拉伸全身 。
夏天天气炎热，人体机能很难适应这种炎热的天气，所以很容易被病毒和细菌感染 。所以夏季也是疾病的高发期，女性要注意预防 。
洗衣机清内衣裤得炎症
如果清洁工作没有做好，洗衣机也会成为病源 。尤其是目前大家都喜欢全用 。
自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生 。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险 。
所以建议女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉 。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意 。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染 。
黑白颠倒生活更易患妇科肿瘤长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生 。
建议重新设定24小时 。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律 。并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物 。如果有失眠，应该及早治疗 。
使用护垫、棉条引起阴道炎
许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁 。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染 。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病 。
建议只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫 。尽量不使用棉条 。并且及时更换 。
使用清洗液洗出妇科病
很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能 。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加 。女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用，具备与生俱来的防病抗病功能 。例如阴道内呈弱酸环境，大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”，抵抗外来病菌侵袭 。盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡，引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，甚至会上行性感染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生 。
建议清水洗浴下身 。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行 。
盲目节食
随着生活水平大幅提高，不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病，也随之出现了很多胖姑娘 。有一种妇科病叫多囊卵巢综合征表现为肥胖、闭经、不育等；肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高，而由怕胖演变而来的过度节食，同样会影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经 。
忽视腹痛
“小腹坠痛、白带增多没关系；去医院那么麻烦等等再说吧”……所有这些做法都是不可取的 。痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等造成的，需要按程度轻重给予不同方式的治疗 。不是月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症，需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗 。而突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂，延误病情有可能会危及生命 。
放任性行为
人乳头状病毒（HPV）感染与宫颈癌的关系已经在医学界形成共识，以性接触为主要传染途径，多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加，因此增加了宫颈癌的发病率 。如果过早开始性生活因宫颈上皮发育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病 。调查资料显示，多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2—3倍，而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍 。


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