寒冷的冬季，随着气温的下降，各种疾病席卷而来 。不少人逐渐和医院打起了"交道" 。其实有些病没必要非得去医院！教你一招，搞定各种冬季小毛病！
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1. 手脚冰凉：大枣
1促进血液循环，补气养血
红枣有补中益气，养血安神之功效 。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用 。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效 。
2保护肝脏
冬季人体肝脏解毒能力相对低一些，常吃红枣可以保肝护肝，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成 。
3增强免疫力
【冬天小毛病频繁，真没必要去医院】大枣中含有大量维生素C，硫胺素，胡萝卜素，核黄素等，能够帮助人体提高免疫力，增强抗病能力 。
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