文章插图
主料：
番茄3，猪肉约200，蛋1只，紫菜适量，葱花适量 。
配料：
腌料：盐1/4茶匙，生粉1/2茶匙，水1茶匙 。
调味料：上汤1/2杯，糖、胡椒粉各1/4茶匙，盐、麻油各1茶匙，生粉2茶匙 。
做法：
1、番茄去皮切厚片，鸡蛋搅匀 。
2、猪肉洗净切薄片，加入调味料腌约15分钟 。
3、烧热1汤匙油，将肉片炒熟，加入番茄片再炒匀，放入调味料煮滚，放下紫菜4、最后加入鸡蛋和葱花炒匀即成 。
备注：
1、番茄是低热量食物，适宜肥胖或患糖尿病患者食用，也能清热解毒，凉血平肝 。
【紫菜番茄炒肉片】2、紫菜要选表面光滑、片薄、大小均匀、紫红色的，入口味鲜不咸，质嫩体轻，无杂质为上品 。常食紫菜有助降血压，治脚气病 。
推荐阅读
-
市场分析本博按摩椅及最新报价 本博按摩椅多少钱一台
-
准妈妈怀孕9个月撸串喝酒，自称要放纵一把，网友：她不配当母亲
-
「云南中医」5月宁可不吃肉也要吃3豆！1豆祛湿胜薏米、1豆补钙胜牛奶
-
优科豪马 优科豪马 新品“蔚驰-XT AE61”上市
-
联发科|太难了！华为手机被禁止采购第三方芯片，联发科如此回应
-
澎湃新闻|粤港澳大湾区城际铁路建设规划获批，近期总投资4741亿元
-
直播吧|斯玛特在五人会议上再次发脾气，绿军记者：矛盾延续到次日下午
-
关于对继父或继母的称呼，从“叔叔”到“爸爸”之间心理经过了怎么样的转变
-
房价|深圳店铺离场率50%，写字楼空置率第一，但是房价也是全国第一
-
-
-
-
-
-
来了：一人陷入昏迷！就因为吃了路边野果....，警惕！四个男孩路边呕吐
-
火锅没味儿▲“它”帮你美白祛斑，延迟衰老！，八大食物精挑细选让
-
-
-
看不到希望的婚姻还应该继续吗-,婚姻中看不到希望该怎么办-
-
鬼才狗仔|套图|世间风物论自由,喜一生我有,共四海丰收
