宝宝发烧是比较多见的一种情况 , 但是 , 发烧期间宝宝是很难受的 , 而且要特别注意护理 。那么 , 宝宝发烧可以吃豆腐吗?宝宝发烧后 , 如果身体对大豆不过敏 , 是可以吃豆腐的 。因为豆腐富含蛋白质的含量甚至高于牛奶 , 并且在进食后很容易被婴儿吸收和消化 , 无论是蒸和炖等 , 豆腐都是一种非常好的食物 。
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发烧可以吃豆腐 。发烧也叫急性上呼吸道感染 , 是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称 。多数是由病毒感染引起 , 包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒 , 另有20%~30%的上感由细菌引起 。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因 , 如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖 , 从而诱发本病 。由于鼻腔粘膜充血 , 可以表现为鼻塞 , 流涕等症状 , 需要多喝水 , 注意休息 , 增加营养 , 改善患者的一般状况 , 豆腐含有大量的蛋白质 , 可以增加抵抗力 , 有利于感冒的恢复 。
有些食物在感冒期间吃反而起到加重感冒症状的效果 , 应该尽量避免 。
甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心 , 在感冒期间都要禁食 。甜食不但会增加痰的黏度 , 增加痰的量 , 还会导致腹胀 , 抑制食欲 。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等 。
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高盐食物
实验数据显示 , 减少盐的摄入 , 可提高唾液中的溶菌酶含量 , 保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞 , 让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒 。但感冒时也不能不吃盐 , 因为在大量发汗过程中 , 身体会丢失一部分钠离子 , 烹调中的盐是对钠离子的一种补充 。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可 。
粗纤维食物
感冒期间 , 人的胃动力较弱 , 所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物 , 否则增加肠胃负担 。
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太辣的食物
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱 , 甚至引发恶心、呕吐的风险 。
浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适 , 有时候可能引发胃食管反流 。
【宝宝发烧可以吃豆腐吗】最后要提醒大家 , 千万不要迷信传说中的“饥饿疗法” , 不吃东西只会导致能量不足、血糖降低、抵抗力下降 , 对病情好转没有任何帮助 。
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