肾虚已经成了生活当中很常见的一种疾病，那么如何补肾，补肾吃什么比较好，那么关于什么中药能补肾，其实相信大家还并不了解，现在的生活压力大了负担越来越重，人到了中年以后也会逐渐的出现肾阳不足，而且还有感觉的腰酸背痛，阳痿的症状，那么来了解一下补肾的方法 。
现在的生活压力大了，负担重了，许多人有肾虚症状 。社会上常说的“肾虚”，事实上是狭义的肾虚，如遗精、早泄、不育、不孕、性冷漠和阳瘘等 。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚 。
人到中年后，生理功能由盛转衰，许多人出现腰酸背痛、眩晕眼花、牙齿松动、容易疲惫、性欲减退、健忘少寐、头发花白、夜尿增多和耳鸣等衰老征象，即中医所说的肾亏表现 。专家指出，肾虚也要对症服药 。
1、温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、附子、川断、肉苁蓉、杜仲、补骨脂、仙茅、巴戟天、菟丝子和桑寄生等;其中杜仲、桑寄生、川断等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效 。
2、补益肾中精气之品，如冬虫夏草、何首乌、山萸肉、山药、女贞子、人参、黄精和黄芪等 。
3、滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、枸杞子、知母、阿胶、鳖甲、黄柏、桑椹子和龟板等 。
4、摄纳收敛之品，如山茱萸、乌梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长;这些药主要用于肾气不固之证 。
肾是我们的先天之本，如果没有及时的补充的话，会造成元气损伤，从而带来很多的不良反应，以上的文章当中为大家介绍了什么中药能补肾的方法和疗效，可以起到相对来说不错的功效 。
【什么中药最能补肾呢】
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