十大常见精油功效和用法精油怎么用 _小知识

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精油的功用与用法十大常见精油功用和用法
玫瑰精油
玫瑰精油应用于面部的话可以赞助肌肤保湿补水，有效淡化肌肤细纹，赞助肌肤恢复丰满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、弥补雌激素等功用，可以有效缓解月经不调、痛经等，但是须要注意的是孕妇不能应用玫瑰精油。
薰衣草精油
薰衣草精油具有抗炎杀菌的作用，用于面部可以有效舒缓肌肤，痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以应用薰衣草精油。同时晚上在香薰灯中，参加几滴薰衣草精油，具有很好的助眠后果。须要的注意的是，低血压者和孕妇不能应用薰衣草精油。
茶树精油
茶树精油是所有精油中抗炎杀菌作用最强的，应用之后可以有效改良肌肤水油平衡，对于痘痘肌特殊有后果，同样须要注意的是孕妇不建议应用茶树精油。

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茉莉花精油
茉莉花精油对于肌肤有很好的修护和调理作用，可以有效缓解肌肤缺水、老化及过敏，还可以有效淡化疤痕和妊娠纹。应用茉莉花精油按摩身材的话，还可以增进乳腺分泌，饱满胸部。同时茉莉花精油还具有缓解月经期痛经的作用，但是同样的茉莉花精油孕期也不建议应用。
　天竺葵精油
天竺葵精油具有减少肌肤异常油脂分泌和增进血液循环的作用，可以有效坚持面部肌肤水油平衡。同时天竺葵精油对于月经不调、月经期经痛、乳房胀痛、发育不良等也有不错的后果，但是孕妇不建议应用天竺葵精油。
　迷迭香精油
迷迭香精油具有紧致皮肤和舒缓身材不适等作用，可以有效赞助皮肤变紧实，同时还可以改良头皮屑、偏头痛等。须要注意的是，孕妇、高血压者和癫痫患者都禁忌应用迷迭香精油。

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薄荷精油
薄荷精油具有消炎和减少皮肤油脂分泌的作用，可以有效改良痘痘及粉刺。在感冒时应用，后果极佳，可以增进身材排汗，缓解感冒症状。须要注意的是孕妇禁忌应用薄荷精油，在泡澡时也不建议滴入过多薄荷精油，3-4滴即可。
　檀香资源网精油
檀香精油具有赞助肌肤保湿补水和柔软肌肤的作用，缺水性肌肤或者是在秋冬季节可以应用，但是孕期不建议应用檀香精油。
鼠尾草精油
鼠尾草精油可以有效改良面部肌肤毛孔粗大和暗疮等，鼠尾草精油用于头发还可以赞助头发恢复光泽，改良粗糙。同是鼠尾草精油对于月经不折衷女性生理卫生都有必定的后果，但是孕妇不建议应用。
洋甘菊精油
洋甘菊精油具有舒缓和补水作用，干性肌肤和敏感肌肤都可以应用。同时洋甘菊精油还可以缓解月经不调资源网和痛经等，在睡前应用洋甘菊精油还具有助眠后果，但是孕期也不建议应用洋甘菊精油。

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精油的用法
按摩法。按摩法是民众认知较多的，也是应用最多的办法。可以将精油按摩于面部，也可以将精油按摩于身材，一般精油按摩的最好机会，是在洗完澡后3分钟以内。
嗅觉法。熏香法：参加几滴精油于香薰灯中，可以净化空气，舒缓心境，还可以助眠。手帕嗅吸法：在毛巾或者手帕上参加几滴精油，然后嗅吸即可。蒸汽熏洗法：在盆中或者大碗中参加几滴精油，然后用毛巾盖住，将头升入其中熏吸，对于治疗感冒有很好的后果。
沐浴法。泡浴：在浴缸或者是澡盆中参加几滴精油，然落后行泡澡即可，注意泡澡时光不宜超过20分钟。沐浴：在浴巾或者浴球中倒入沐浴露，然后参加3-4滴精油，然后搓洗全身即可。足浴：在泡脚水中参加3-4滴精油，然落后行泡脚，可以有效缓解疲劳，和去除脚气。
喷雾法。喷脸：在喷雾瓶中参加几滴精油，摇匀，之后就可直接喷于面部或者身材，建议比例是10ml喷雾参加3滴精油，以此类推。净资源网化空气：参加几滴精油于纯水中，然后喷洒于空气中即可。
【十大常见精油功效和用法精油怎么用】