月经期间可以喝菊花茶吗(菊花茶的作用和禁忌)
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月经期间可以喝菊花茶吗(菊花茶的作用和禁忌)？众所周知 ， 菊花茶具有抗氧化和抗衰老的功效 ， 所以很多女性喜欢喝菊花茶 ， 但是喝菊花茶是有禁忌的 。女性生理期喝菊花茶好吗？
月经期间可以喝菊花茶吗
菊花茶性寒凉 ， 女性月经期间最好不要喝菊花茶 ， 否则容易引起月经不调 ， 有可能痛经 。
菊花茶凉 ， 经期不宜饮用 。
女性经期喝什么茶好
女性月经期间最好不要喝茶 ， 同时避免凉性食物 ， 但有一些花茶可以调节月经 ， 如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、万寿菊茶等 。
1.玫瑰花茶
喜欢喝花茶的女性朋友 ， 经期最好选择玫瑰茶 。
玫瑰花茶能理气调经、止痛、解毒美容 ， 有效缓解月经综合症 。
女性朋友在月经期间经常受到情绪低落、小腹疼痛等不适的困扰 ， 不妨饮用口感酸甜、性温、具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛功能的玫瑰花茶 。
2.红茶
红茶有暖胃作用 ， 性质温 ， 比较适合女性经期饮用 。
3.枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血益气 。红枣美容益气血 。
枸杞 ， 被誉为西夏的奇果 ， 有着极其神奇的生命力 。
把红枣撕开放在杯子里(这样可以更好吃) ， 放入20粒枸杞 。趁热开水 。
注意:喝茶不宜过浓 。如果茶比较浓 ， 可能会因为咖啡因和茶碱的原因造成经期前后的不适 。
但是如果因为喝茶月经还没来 ， 如果月经已经推迟了 ， 还不如请医生复查一下 。
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菊花茶的功能
点亮眼睛
菊花茶资源网具有清火清标的功能 ， 自古以来就被人们用来治疗视力模糊 。
此外 ， 菊花茶还可以作为一些眼疾的资源网 。
降低血脂和血压
现代医学研究表明 ， 菊花能降低血压和胆固醇 ， 扩张人体血管 。
长期饮用 ， 菊花茶对高血压、高血脂人群有非常有效的保健作用 。
清热解毒
据记载 ， 菊花茶具有良好的清热解毒和消肿作用 。用于秋冬上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛 。
抗辐射
菊花茶是一些长期接触电脑的工作者的好选择 。因为菊花茶具有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的作用 。
癌症抗癌
研究表明 ， 菊花含有一种黄酮类物质 ， 能够聚集和消除体内病变等致病细胞 ， 对预防癌症有很大作用 。
菊花茶禁忌
体质虚弱者慎用
据记载 ， 菊花茶略凉 。对于一些阳虚的人来说 ， 越喝越伤身体 ， 尤其是脾胃虚弱的人 ， 会导致病情加重 。
过敏体质者慎用
如果不知道是不是过敏 ， 可以先尝试喝一两朵 ， 没问题后再喝 。否则会造成拉肚子等不必要的麻烦 。
小心孕妇
因为菊花茶含有咖啡因 ， 喝了会受到咖啡因的影响 ， 影响胎气 ， 甚至危害胎儿的正常发育 。
郑重加糖
很多人喜欢在菊花茶里泡一点冰糖 ， 让菊花茶的味道更甜 ， 但同时也会让一些脾胃虚弱的人唾液增多 ， 变酸 ， 难受 。所以在添加冰糖的时候 ， 要做出郑重的选择 。
结论:看了这篇文章 ， 相信大家对菊花茶的作用和禁忌 ， 以及月经期间是否可以喝菊花茶都有一定的了解 。菊花茶其实功能很多 ， 但是菊花茶比较凉 ， 喝的时候要注意一些禁忌 。
【月经期间可以喝菊花茶吗(菊花茶的作用和禁忌)】
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