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壮阳可以吃什么中药呢？

健康知识药物治疗治疗措施壮阳

说到壮阳的话题其实朋友们也不必觉得很难为情什么的，对我们来说要用正常的心态来看这种问题 。其实有这种需求也是很正常的，想要追求更高的生活质量并不是丑事 。所以对于很多阳性气息比较弱的男性朋友来说壮阳还是很有必要的 。小编下面就来说说到底可以吃哪些中药来壮阳呢?

壮阳可以吃什么中药呢？

文章插图
芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄 。
海马
海马有良好的壮阳的效果，海马本性温和，所以一般肾虚，阳气不足的人都能够食用 。
【壮阳可以吃什么中药呢？】莲子心
为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜 。这更增强了清心去热的作用 。
蚂蚁
蚂蚁是一种温和的滋补药.具有扶正固本、补肾壮阳、养血荣筋、祛瘀通络的功效 。其中以补肾之功效尤其显著 。
牛肉配土豆
牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘 。
柏子仁
性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果 。
羊骨
不同部位的羊骨会对补肾壮阳产生不同的功效 。羊的尾骨是最适合补肾的部位，羊的尾骨可以改善身体虚冷的情况，还能够明目 。
鸭肉配山药
老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺 。
其实关于壮阳并不是针对那些患有早泄阳痿问题的患者，很多人会对这方面会有误解 。其实想要壮阳还是很简单的，吃点中药调理身体，平时生活要注意合理膳食，注意休息，过度的疲劳其实也会损伤肾脾 。当然多做一些运动锻炼身体也是很有必要的哦 。


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