【护肤|你的护肤真的是有效的护肤吗？】
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为什么别人护肤护出了牛奶肌而你护肤却与别人差别大呢？
有效护肤和无效护肤的区别还是很大的哦 。 跟随如如的脚步 ， 来浅谈一下无效护肤与有效护肤
无效护肤
同样是每天护肤 ， 别人 的皮肤水润有光泽 ， 你的皮肤暗沉 。 长闭口、痘痘难以直视 。 [捂脸
同样的产品 ， 大家都在涂涂抹抹 ， 你却还 没有看到你想要的效果 ， 有甚者越来越严重？从闭口、粉刺痘痘到整张脸遮瑕都遮不住[大哭
。。。。
有效护肤
皮肤正常的代谢周期是28天 ， 都会有明显的改善 ， 向好的趋势发展 。 比如皮肤不在那么干燥、肤色有提亮、痘痘在慢慢地而消退、淡化 ， 皮肤正在向好的一方面发展 ， 这才是有效的护肤 。
盘点一些无效护肤的行为：
使用不适合自己的护肤品 。 如敏感肌使用刺激性强的产品 ， 容易加重过敏源；油性皮肤使用保养型的护肤品 。
看心情护肤 。 经常性的三天打鱼两天晒网 ， 心情好了就护肤 ， 心情不好就什么也不涂抹 。
无效护肤 。 一套护肤品能用好长时间 。 自我安慰式每天都在护肤 ， 实际却没有达到正确的使用量 。 比如水到涂满全量——精华1-2滴——面霜蚕豆大小——防晒硬币大小 。
护肤手法不对
护肤不讲究手法 ， 一通胡乱操作 ， 导致皮肤出现脂肪粒 。 或者假性皱纹 。
如何养成有效护肤的习惯呢
保证充足的睡眠 。 给肌肤一个代谢的时间 ， 皮肤才会变得更好 。
不要偷懒带妆睡觉 。 一定要记得卸妆 ， 给肌肤放松的时间 ， 给肌肤做好补水护理 。
多喝水 。 给身体补充水分 ， 加速新陈代谢 ， 皮肤也会变得很水润 。
去角质 。 去除皮肤表面的垃圾 ， 让肌肤呼吸空气 。
不要抽烟、喝酒 。 不然皮肤会提前老化、肤色异常 。
经常性更换床单被罩 。 减少对皮肤的刺激和细菌的滋生 。
健康饮食 。 你吃的食物一般会反应在皮肤表面 。
精简护肤 。 护肤要选择适合自己的 ， 不是你把所有的护肤品都涂抹在脸上 ， 这样做结果反而会适得其反 。
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