浑身浮肿怎么回事 _诱因

相信每一个人都有一个减肥神器电子称，每天早上称一称，自己全天都能有效的控制自己的胃了。可是每天早上电子称显示体重在下降，但体型却没有变化，而且还有越演越烈的趋势，让人很是烦恼，其实这都是浮肿惹的祸。详细了解浑身浮肿到底是怎么回事？

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1、错误的生活习惯
晚上睡觉前喝太多水，吃太多零食，特别是带咸味的食品。这些导致体内积累不必要的水分。以至于正常的血液循环和新陈代谢受阻，身体就会浮肿。
2、精神压力大
精神压力大就会导致睡眠不足，体内就会分泌出抗利尿荷尔蒙，导致小便不畅，身体出现浮肿。
3、暴饮暴食
在用绝食和饮食减肥法减肥后，只要暴饮暴食，身体就会浮肿。因为，突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快。
4、摄取过多寒冷食物
【浑身浮肿怎么回事】夏天人们多会吃一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使
温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，这些多会使体内的水分滞留下来，造成浮肿。酸的食物也会导致体内积水。

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5、血夜循环不好
当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。
当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使身体出现浮肿现象。
6、营养不良性水肿。
主要是长期慢性消耗性疾病、蛋白丢失胃肠病、烧伤等引起低蛋白血症，从而引起水肿。悄悄的它来了虽然浮肿未必是一项严重的疾病
但也不要看轻，因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。