俗话说:牙疼不是病 ， 疼起来要人命 ， 牙疼一直是大家比较烦心的问题 ， 谁也不知道什么时候会牙疼 ， 牙疼的时候寝食难安 ， 那么牙疼怎么办呢?小编给大家带来几款食谱可以有效缓解牙疼 。
【牙疼怎么办 10款食疗方治牙疼】
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1、咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋2个 ， 蚝豉(干牡蛎肉)100克 ， 大米适量煲粥 ， 连吃2-3天 。适宜虚火上炎牙痛者食用 。
2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2个 ， 水发腐竹60克 ， 咸瘦猪肉100克 ， 大米(或小米)适量煲粥 ， 连吃2-3天 。适宜虚火龋齿疼痛者食用 。
3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
蚝豉100克 ， 皮蛋2个 ， 盐渍瘦猪肉100克 ， 大米适量煲粥吃 。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用 。
4、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克 ， 生地黄、熟地黄各15克 ， 黑豆60克 ， 粳米100克 。将各物分别用水洗净 ， 地黄切碎 ， 加适量清水煮成粥 ， 去牛膝、地黄的药渣 ， 用少许盐调味随意食用 。适宜体虚正气弱患者食用 。
5、贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝(淡菜 ， 为海产品)、肉苁蓉各30克 ， 黑豆150克 。洗去贻贝砂泥 ， 黑豆洗净 ， 肉苁蓉切片 ， 共放锅里加清水适量熬煮1小时以上 ， 然后去取汁 ， 1次服完 。
每日1剂 ， 连服数天 ， 牙痛痊愈为止 。贻贝入肾经 ， 滋阴降火;黑豆补肾 ， 除胸中热痹 ， 散五脏积热 。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用 。
6、狗肝菜豆腐汤
狗肝菜(草药)250克 ， 豆腐250克 ， 二味用水洗净 ， 加适量水煮熟 ， 去狗肝菜 ， 加调味料 ， 饮汤吃豆腐 。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用 。
7、柳根煲瘦肉
柳树根50克 ， 猪瘦肉100克 。二味洗净加适量水同煲 ， 调味后饮汤吃肉 。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙疼者食用 。
8、绿豆鸡蛋糖水
绿豆100克 ， 鸡蛋1个 ， 冰糖适量 。将绿豆捣碎 ， 用水洗净 ， 放锅里加水适量 ， 煮至绿豆烂熟 ， 把鸡蛋打入绿豆汤里 ， 搅匀 ， 稍凉后一次服完 ， 连服2-3天 。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用 。
9、虎坠火汤
生石膏30克 ， 怀牛膝9克 ， 丹皮6克 ， 绿豆100克 ， 大米适量 。先将石膏、绿豆捣碎 ， 然后将各药放入纱布袋里 ， 缝口 ， 放进砂锅里 ， 加适量清水和大米煮粥 ， 粥成去药袋 ， 喝粥 。
石膏大寒为消炎坠火之品 ， 牛膝引热下行以散郁热 ， 丹皮行血散瘀 ， 绿豆清热解毒消炎 。适宜实热火盛的壮实的患者食用 。体弱胃气虚者忌服 。
10、两冬粥
麦冬50克 ， 天冬50克 ， 大米100克 。将麦冬、天冬洗净切碎 ， 同大米加水适量煮粥 ， 每日1次 。切碎 ， 同大米加水适量煮粥 ， 每日1次 。
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