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明星减肥总是异于常人得苛刻 ， 张艺兴在综艺节目里为了筹备演唱会进行体型控制 ， 长期肠胃不佳的他空腹就进行健身训练 ， 这让黄磊、何炅都看不过去 ， 纷纷上前劝说其应该先吃早餐再锻炼 ， 即便于此 ， 张艺兴也依然连一个花卷都不敢吃 ， 场面也着实让人诧异 。
为了提升体能并塑造身形 ， 张艺兴在蘑菇屋清晨起床就开始空腹有氧训练 。
针对黄磊提出的吃一个煮鸡蛋的建议 ， 干脆拒绝了 。 在阳光直射下的张艺兴开始跳绳和拳击的同时 ， 黄磊和何炅也开始表现出担心 。
黄磊和何炅的担忧并非没有原因 ， 曾经的《极限挑战》中 ， 他就因为肠胃炎发作而被黄渤背着送医 。 入住蘑菇屋 ， 张艺兴也因为喝了冰水导致肠胃不适 ， 一度病倒 。
这也难逃黄磊直接问张艺兴的教练清晨空腹健身的危害 ， 一秒从师父变成了家长 ， 这也让人感觉到了压力 。
只是即便如此 ， 张艺兴依然是厘米不沾 ， 面对黄磊制作的肉桂卷 ， 从张子枫到彭昱畅都吃得忘乎所以 ， 而唯独张艺兴就算看得两眼快要开花 ， 却始终不敢动嘴 ， 只是一再吃着鸡蛋来果腹 。
面对黄磊提议让和彭昱畅共分一个肉桂花卷 ， 张艺兴才勉强应允了下来 。 可比起彭昱畅三下五除二就将花卷送入腹中 ， 张艺兴只是小心翼翼地掰下一小块塞入嘴里 ， 一场早餐吃下来 ， 他最终也不敢吃完一整个花卷 ， 仍然剩下了半块不敢再动 。
但是长期减肥的张艺兴并非对于碳水食物绝缘 ， 将小块花卷放入口中时 ， 他满脸都抑制不住开心 ， 嘴角禁不住上扬 。
这是黄磊忍不住笑说 ， 碳水化合物饮食能带来快乐 ， 并语重心长地表示减脂期也不能完全不吃碳水食物 ， 会影响身体 。 可即便如此 ， 张艺兴也依然不敢多吃 ， 作为艺人的自律 ， 最终让他将心心念念的花卷剩了下来 。
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