胃酸过多怎么办胃酸怎么办吃什么缓解 _小知识

胃酸怎么办吃什么缓解（胃酸过多怎么办）胃酸过多是人类胃肠疾病常见的症状，适量的胃酸可以增进消化，但胃酸过多会伤胃、十二指肠粘膜，造成胃溃疡等疾病，今天就带大家来看看胃酸过多该吃什么好。一、胃酸过多的原因没有规律的生涯，过度的精力紧张，过于疲乏的生涯，时而低落时而高兴的情感，大批的抽烟或者细菌沾染的时
胃酸怎么办吃什么缓解（胃酸过多怎么办）胃酸过多是人类胃肠疾病常见的症状，适量的胃酸可以增进消化，但胃酸过多会伤胃、十二指肠粘膜，造成胃溃疡等疾病，今天就带大家来看看胃酸过多该吃什么好。

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一、胃酸过多的原因
没有规律的生涯，过度的精力紧张，过于疲乏的生涯，时而低落时而高兴的情感，大批的抽烟或者细菌沾染的时候，大脑的皮质功效杂乱，不能够有效的掌握胃酸分泌的神经，从而促使胃酸分泌过多。有很多人吃饭的时候爱好酗酒、资源网吃太辣、太酸、太咸、太热的食物都会导致胃酸的分泌杂乱。
二、胃酸的作用
胃酸可以调节各个消化环节的正常工作并且还有防御和清算胃内细菌、真菌和寄生虫的作用，从而预防了细菌的沾染资源网。
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三、胃酸过多吃什么好？
1、水果
水果的分类可以分为两种，一种是碱性水果，第二种是酸性水果，胃酸过多的人不能吃酸性的水果如青梅、柠檬、李子、红莓等等，要吃一些碱性的水果比如西瓜、香蕉、梨、苹果等等。
2、碱性食物
大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带这些食物中含有较多非金属资源网元素例如磷、硫元素，会在人体内氧化，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物，胃酸过多的人要注意。像山药、茭白、苦瓜、油菜等这些食物属于凉性碱性食物，这些食物含有钠、钾、钙、镁等元素，在胃里消化以后会生成碱性水溶液，中和胃酸。
3、小苏打水
小苏打溶于水后的水溶液呈碱性，可以中和过多的胃酸，从而下降胃酸的酸度。