暴饮暴食会导致一个人向肥胖趋势发展 ， 如果一个人长期宅在家里不注重运动的话 ， 也会导致肥胖 。所以在现代社会 ， 越来越多的人奋斗在了减肥路上 ， 可是在减肥初具成效的时候 ， 也有人会发现瘦下来的皮肤变得松弛 。尤其是肚子上的皮肤松弛的格外明显 ， 针对瘦下来的皮肤松弛有哪些解决方法呢?
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吃鱼肉
人体肌肉松弛会使皮肤失去支撑力而导致肌肤松弛下垂 ， 而鱼肉中含有一种化学物质 ， 能使表皮下的肌肉更加紧致 ， 皮肤的支撑力增加 ， 自然肌肤也就恢复弹性更加紧致了 。但是很多东西吃过会增肥 ， 每天坚持一杯就可以咯 。
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吃萝卜
胡萝卜富含果胶 ， 果胶可以祛除身体中部分有害物质 ， 还能润泽肌肤 。而且胡萝卜还有抗氧化的作用 ， 能够减缓肌肤老化 ， 改善皮肤松弛下垂的现象 ， 使肌肤更加细腻有弹性 。
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吃红枣
【瘦下来皮肤松弛怎么练】红枣中含有丰富的VC ， 它的抗氧化作用很强 ， 可以阻止肌肤过度老化松弛 ， 使肌肤保持弹性 。包括其他的富含VC的瓜果蔬菜都可以多吃 。
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