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红小豆的功效与作用 红豆的功效与作用

红豆的功用与作用（红小豆的功用与作用）红豆具有补血美容的功用 ， 红豆中含有丰硕的膳食纤维 ， 具有清心养神的作用 ， 可以起到健脾益肾的功用 ， 红豆还具有补气血的作用 ， 可以起到润肠通便的作用 ， 下面我们具体来懂得一下 ， 红小豆的功用与作用,服用红豆有七大禁忌 。
 

红小豆的功效与作用 红豆的功效与作用

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红豆的功用与作用（红小豆的功用与作用） 
红豆的功用与作用：
 
1、红豆含有较多的皂资源网角甙 ， 可刺激肠道 ， 因此它有良好的利尿作用 ， 能解酒、解毒 ， 对心脏病和肾病、水肿有益;
 
2、红豆有较多的膳资源网食纤维 ， 具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
 
3、红豆有清心养神、健脾益肾功用 ， 参加莲子、百合更有固精益气、止血、强壮筋骨等作用 ， 能治肺燥、干咳 ， 晋升内脏活气 ， 加强体力 。养生也是护肤的主要的一部分 ， 外调加上内养 ， 能力培养一个水灵灵的女人 。
 
4、红豆在传统医学上 ， 重要运用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾 ， 如将红豆和鲤鱼煮汤食用 ， 对水肿、脚气、小便艰苦等起食疗作用 ， 还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮 ， 可治疗腹泻 。另外 ， 红豆还可与中药同用 ， 如红豆配连翘和当归煎汤 ， 可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤 ， 可治疗肠痛等 。
 
5、红豆具有消肿、轻身的功用 。合适各类型水肿之人 ， 包含肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、养分不良性水肿等患者食用 。夏季气象闷热 ， 有些人会涌现水肿的现象 ， 这个时候喝些红豆汤 ， 对于水肿有着非常好的食疗功用 。如果能在刚涌现水肿的时候喝红豆汤来调治 ， 第
二天就可以看到水肿的减退 ， 再连服8天左右 ， 就可以使水肿现象完整消逝 。
 
红豆不能够和米一起熬煮 ， 否则很容易导致口腔涌现口疮这种缺点 。
 
红小豆的功用与作用,服用红豆有七大禁忌 ， 红资源网豆具有养生保健的功用 ， 红豆可以起到消肿的作用 ， 黄豆的养分价值比拟高 ， 可以起到滋阴补肾的作用 ， 是非常好的滋补食品 。
【红小豆的功效与作用 红豆的功效与作用】 


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