身上火气重是怎么回事

所谓的火气大是指一个人全身都会有燥热的感觉 , 而且除了会有口腔溃疡 , 口臭 , 便秘 , 还会有小便赤黄 , 这类人的体质大多数都是热性体质的 , 所以不会存在手脚冰冷的现象 , 但也有几个别的人身体因为过于虚弱 , 所以才会有上火的相反症状 , 出现上火之后也不用太担心 , 先看看怎么回事 。

身上火气重是怎么回事

文章插图


【身上火气重是怎么回事】到底哪些食物属于"上火"的食物呢?中医把食物分为四气 , 分别为温、热、寒、凉 。温热的食物有羊肉、生姜、大蒜、辣椒、龙眼、榴梿等;寒凉的食物有萝卜、豆腐、苦瓜、西瓜、杨桃、香瓜等 , 前者所指的这些食物 , 就是一般俗称上火或火气大的食物 , 而后者就是所谓降火气的食物 。
身上火气重是怎么回事

文章插图

.为何会"火气大"? 火气大除了吃了「燥」的东西之外,另外失眠睡不好也会 。2."火气大"会有什么现象产生、症状? 最主要的症状是,嘴破与喉咙痛 。除了嘴破与喉咙痛之外,还会感觉口渴口干,更严重甚至下午心口热,或者手心会热 。
身上火气重是怎么回事

文章插图

口腔黏膜是一直增生的,若是废物堆积过多或者有些维生素等营养不够的时候,会减少增生的速度,以致口腔黏膜的修补能力下降,所以才会出现口破的状况 。所以要多吃些含维生素的果菜,以及多喝水清除废物 。另外,吃些寒性食物降低新陈代谢率也是可以让黏膜细胞死得慢一点,让废物生成慢一点 。


    推荐阅读