腊八节不喝粥会怎么样-腊八节不吃腊八粥会怎么样( 二 )
【腊八节不喝粥会怎么样-腊八节不吃腊八粥会怎么样】4.预防感冒
资源网很多人感冒了，如果家人有必定的医学经验，就会煮一碗热腾腾的粥让他喝下去，出汗之后，感冒很快就好了 。最近气象比拟冷，清早起床喝上一碗热粥，可以赞助保暖、增长身材御寒才能，还能预防受寒感冒 。
6.温养肠胃
肠胃功效较弱，有长期胃炎或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很合适喝稀饭调养肠胃，当然还可以恰当喝一些的八宝粥，养胃益气 。
7.延年益寿
喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰硕的养分素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方 。
同时，中医以为胃是人的后天之本，胃的颐养尤其主要，人类寿命从万年前的平均寿命十几岁，而今天的平均寿命到达了80来岁，很大部分原因是因为我们学会了烹饪，我们吃上了熟食；而之前吃的生冷的食物则是大批消费人体能量和精神的 。
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