【“兄弟俩”竟治好了痛风恶疾】前不久，一位笃信中医的痛风病人来找我看病 。来的时候，他因为右脚疼痛不能下地，是由家人推着轮椅进到诊室的 。我给他开了中药，并嘱咐他回家后的注意事项，另外还建议他多吃生黄瓜、冬瓜帮助排出尿酸 。这位患者服药两周后，脚就完全不疼了，多次打来电话，很是感谢我，还对我的食疗方大加赞赏 。
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那么，小小的黄瓜，怎么会有如此大的作用呢？这就要从痛风的病理变化说起 。中医认为痛风属于“痹症”范畴，起因也分为很多类型，比如寒湿痹阻型、湿热痹阻型、痰阻血瘀型、血热毒侵型、肝郁乘脾型、脾虚湿阻型、肝肾亏虚型等，需要辨证施治 。
而西医认为，痛风是由于体内的嘌呤代谢出现障碍，导致尿酸生成过多，或者尿酸排泄出现障碍，引起血液中尿酸升高 。然后尿酸盐结晶沉积关节或其他组织中，导致关节剧烈疼痛 。而且，它会反复发作，不仅特别疼，还有可能导致关节畸形，让人出现行动障碍 。
所以，治疗痛风，最关键的就是尽快排出尿酸盐，并且要保证尽可能少地形成新的尿酸，这就需要限制喝酒，少吃高嘌呤食物（以肉类为主，尤其是动物内脏），多吃低嘌呤食物（主要是果蔬） 。而其中，冬瓜、黄瓜等蔬菜，排尿酸的效果就相当好 。
我们先说冬瓜，它可以利尿、清热、化痰、解渴，所以在治疗肾炎、水肿膨胀、痰喘、暑热、痔疮等病症方面都有疗效 。而且，《随息居饮食谱》说它：“若孕妇常食，泽胎儿毒，令儿无病 。”可见，冬瓜是非常安全的食物，孕妇都可以经常食用 。
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