腹泻是一种生活中的高发病 ， 其在儿童的身上 ， 也是十分常见的 ， 通常来讲 ， 家长在发现儿童有腹泻的症状后 ， 其多会通过食疗的方法对儿童的腹泻症状进行缓解 ， 因此 ， 下面本文就为大家推荐五款食疗缓解腹泻的粥饮 。
【儿童腹泻怎么办 五款食疗粥谱可有效改善】
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小儿为稚阴稚阳之体 ， 气血未充 ， 脏腑未实 ， 脾常不足 。若喂养不当或感受外邪 ， 极易引起脾胃功能失常 ， 故小儿腹泻以脾胃虚弱为主 ， 病邪为次 。治宜健脾清热 ， 和胃固肠 。正确的治疗方法包括：增加液体摄入纠正脱水、继续饮食、合理用药 。在饮食方面也可食粥调理 。
茯苓大枣粥取茯苓粉30克 ， 大枣15克 ， 粳米30克 。先将大枣去核切碎 ， 放入锅中加水浸泡20分钟 ， 然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥 ， 服时加适量白糖 ， 每天2次 。具有健脾补中 ， 利湿止泻之功效 ， 适用于患儿脾虚久泻者 。
参莲大枣粥取党参10克 ， 莲子10克 ， 大枣15克 ， 粳米30克 。先将党参、莲子研成细末 ， 大枣去核切碎 ， 再将粳米与党参末、莲子末、枣肉一起加水适量煮成粥 ， 加白糖少许 ， 即可食用 ， 每天2次 。具有益气健脾止泻之功效 ， 适用于脾胃虚弱之患儿 。
糯米固肠粥取糯米30克 ， 山药15克 。先将糯米炒微黄 ， 山药研成细末 ， 然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥 ， 熟后加胡椒面少许 ， 白糖适量调服 ， 每天2次 。具有健脾暖胃 ， 温中止泻之功效 ， 适用于小儿脾胃虚寒型腹泻 。
茯苓车前子粥取茯苓粉30克 ， 车前子30克 ， 粳米30克 。先将车前子布包放入锅中加水500毫升 ， 煎半小时后取出布包 ， 再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥 ， 加白糖适量调味 ， 每天早晚各服食1次 。具有清热健脾 ， 利湿止泻之功效 ， 适用于患儿湿重于热型腹泻 。
山楂神曲粥取山楂50克 ， 神曲15克 ， 粳米30克 。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量 ， 煎煮半小时后去掉药渣 ， 再加入粳米煮成稀粥 ， 加适量白糖调味食用 ， 每天2次 。具有健脾和胃 ， 消食导滞之功效 ， 适用于饮食不节或喂养不当 ， 而致消化不良的患儿 。
不得不说 ， 在儿童出现腹泻的症状后 ， 家长首先不要着急和发慌 ， 而应该尽快的采取措施来进行治疗 ， 在进行治疗的时候 ， 家长还要注意尽量不要给孩子服用药物 ， 如果能够用文中所述的食疗方法医治 ， 效果也是不错的 。
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