2020年大寒是农历几月几日-2020年大寒是农历哪一天 _小知识

大寒是冬季的最后一个节气，也是二十四节气的最后一个节气，所以大寒这个节气的特色还是非常显著的，老一辈人习习用农历来记日子，包含二十四节气一般也是依照农历时光来算的，接下来大家就和资源网小编一起懂得一下2020年大寒是农历几月几日，2020年大寒是农历哪一天。

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2020年大寒是农历几月几日

2020年大寒是01月20日，资源网星期一，农历腊月廿六。

大寒季节特点

大寒节气，大气环流比拟稳固，环流调剂周期大约为20天左右。此种环流调剂时，常涌现大规模雨雪气象和大风降温。当东经80度以西为长波脊，东亚为沿海大槽，我国受西北风尚流掌握及不断弥补的冷空气影响便会出资源网现连续低温。同小寒一样，大寒也是表现气象寒冷水平的节气。近代气候观测记载虽然表明，在我国部分地域，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少数处所，全年最低气温仍然会涌现大寒节气内。所以，应持续做好农作物防寒，特殊应注意掩护畜生安全过冬。

大寒时节，中国南方大部分地域平均气温多为6℃至8℃，比小寒高出近1℃ 。“小寒大寒，冷成一团”的谚语，解释大寒节气也是一年中的寒冷时代。小寒、大寒是一年中雨水最少的时段。

对于某些作物来说，在必定生育期内须要有恰当的低温。冬性较强的小麦、油菜，通过春化阶段就请求较低的温度，否则不能正常生长发育。中国南方大部分地域常年冬暖，过早播种的小麦、油菜，往往长势太旺，提前拔节、抽苔，抗寒才能大大削弱，容易遭遇低温霜冻的伤害。可见，因地制宜选择作物品种，适时播栽，并采用有效的增进和掌握办法，乃是牟取高产的主要一环。

小寒、大寒是一年中雨水最少的时段。常年大寒节气，中国南方大部分地域雨量仅较前期略有增长，华南大部分地域为5至10毫米，西北高原山地一般只有1至5毫米。华南冬干，越冬作的这段时光耗水量较小，农田水分供求抵触一般并不突出。在雨雪稀疏的情形下，不同地域依照不同的耕作习惯和条件，适时浇灌，对小麦作物生长无疑是大有利益的。

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大寒吃什么养生食物

1、冬瓜

冬瓜的膳食纤维很多，可赞助下降血糖，还能下降体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜钾盐含量高，钠盐含量低，对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。

2、彩椒

红、黄、绿的彩椒富含多种维生素和微量元素，特殊是含有可以抗氧化的VC，可以增进血液循环，保持免疫机能，在感冒频发的冬季经常吃一些彩椒可以进步抵御力，是预防感冒的好食物。

3、红枣

红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功用。而人体血液中缺铁会怕冷，因此冬季手脚冰冷的女性可多吃红枣，增长铁的摄入可以进步身材耐寒才能，还能补气血。

4、核桃

核桃不但富含可增进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰硕的磷脂和维生素E，这些养分素对于抗寒都有必定的赞助。

5、红薯

系食粮中养分较为丰硕的食品。由于红薯能供应人体大批的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益力量，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功用。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的产生。

6、糯米

大寒节气，在民间有吃糯米饭的习惯。糯米比大米含糖量高，吃后全身会感到比拟温暖。而中医学更以为，糯米有补中益气之功，在寒冷的季节吃糯米饭最合适。

7、山药

资源网山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物资，有利于脾胃消化接收功效，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。山药含有大批的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻拦血脂在血管壁的沉淀，预防血汗疾病，取得益志安神、延年益寿的功用。

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