小姐姐|加速女人衰老的3个“坏习惯”,很多人都忽视了,希望你没中!

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不管年龄多大 , 女人都想要将自己的年龄隐藏起来 , 打造无龄感 , 即便三四十岁也拥有十八岁女性的身材与好皮肤 。 为了保持年轻 , 大家一定做过很多努力吧 , 各种去美容院做护理、抗糖等等 , 但为什么没有什么效果呢?加速女人衰老的3个“坏习惯” , 很多人都忽视了!

大家认为的抗衰 , 主要集中在如何利用医美、玻尿酸及时保持皮肤的弹力 , 但却忽略了衰老的本质 , 这样即便坚持很久也是做无用功 。 下面这3坏习惯 , 大家有没有中呢?
一、加速衰老的3个坏习惯1、忽视防晒

想要抗衰 , 如果不做好防晒 , 一切都是无用功 , 皮肤暗黄、粗糙 , 最大的元凶就是紫外线 , 做好防晒不会让你显年轻 , 但忽视防晒却会加速变老 , 所以想要抗衰 , 建议大家从防晒做起!一般 , 只要出门就要做防晒 , 一年四季都要坚持 。
2、经常熬夜

经常熬夜的女性会比熬夜的女性更加显老 。 首先是皮肤的变化 , 经常熬夜的女性 , 内分泌失调 , 容易长痘痘、出油等等 , 皮肤没有得到很好的休息 , 还容易暗沉、粗糙 。 此外 , 经常熬夜的女人容易有黑眼圈、眼袋 , 眼部皮肤比较脆弱 , 更容易出现干纹、暗纹 。
3、乱用护肤品

病急乱投医 , 有些女人为了抗老真的什么都往脸上涂 , 一点都不顾及肤质和皮肤需要 。 每个人的肤质不一样 , 所以护肤的重点也不同 , 如果盲目看安利 , 买回来一堆不适合自己的护肤品 , 用起来会损伤肤质 。
二、做好抗衰 , 只需要以下几步1、坚持做好防晒 , 硬防晒与软防晒结合
◆硬防晒——防晒衣、防晒帽、遮阳伞

夏天出门要做好防晒 , 也就是将自己包裹好 。 防晒衣、防晒帽这些必不可少 。 但大家不要选那种轻薄的防晒衫 , 虽然颜值高 , 但没有什么防晒指数 , 建议大家选择专业的防晒衣 , 连帽款更好 , 不但可以防晒黑还可以防晒伤!
问题1:防晒衣的选择标准
①防水性

一般的防晒衣都会具有一定的防水性 , 特别适合长时间在户外运动的女性 , 面料的密度比较高 , 质地紧密 , 可以抵挡水分的入侵 。
②透气性

夏天穿衣服 , 最重要的自然是透气性 , 保持一定的透气性 , 穿起来会更加清凉舒适 。 如果不透气的话 , 穿起来比较闷热 , 还会造成皮肤过敏、红肿等问题 。
问题2:遮阳帽如何挑选?
即便做好防晒也可以美美的 , 一点都不会影响颜值 , 比如戴一个遮阳帽 。
◆与脸型适配

戴遮阳帽 , 如果想要高颜值的帽子 , 选择宽帽檐就好 , 遮住阳光 , 防晒与凹造型两不耽误!帽檐的宽度可以遮住阳光 , 确保阳光不要直射脸部 。

圆脸、方脸可以试试渔夫帽 , 帽檐足够大 , 反衬脸小 , 同时遮住阳光直晒 。 渔夫帽的风格偏休闲一些 , 所以戴起来会很时髦洋气 。


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