6岁宝宝膝盖痛 _小孩

对于6岁的宝宝而言，出现膝盖痛的现象的时候，是一定需要引起父母的注意的，因为这既有可能是生长痛的表现，也可能是因为关节滑膜炎、股骨头缺血性坏死或者是风湿热等疾病所导致的，如果是因为病理性原因所导致的，那么是一定要及时治疗的。下面，就为大家介绍宝宝膝盖痛的相关知识！

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一、小孩膝盖疼怎么回事
1、生长原因：生长痛是导致孩子关节痛的常见现象，尤其是3~8岁的孩子，由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。
2、髋关节滑膜炎：是导致3~10岁孩子膝关节疼痛的常见病， 5岁左右常见，多数是单侧，急性髋部疼痛或向大腿内侧及膝部放射，男多于女。
3、股骨头缺血性坏死：患者多数情况下，会出现不明原因的跛行、下蹲困难，膝内侧疼痛，但无局部压痛；患侧髋中心压痛，髋内、外旋可诱发疼痛，或活动部分受限；晚期疼痛减轻或没有症状，患肢肌萎缩或下肢短缩，髋关节活动轻度受限或正常。
4、风湿热：引起踝、膝、髋、腕、肘、肩等大关节疼痛，即风湿性关节炎，可伴有不同程度的关节肿胀及压痛。疼痛短暂，有的仅1~2天即减退。如不控制，可引起风湿性心脏病。
5、其他疾病：导致膝盖疼痛的其他疾病还有过敏性紫癜关节炎、类风湿性关节炎、急性血源性骨髓炎、急性化脓性关节炎、外伤性骨折与脱位等。

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二、如何预防膝盖疼
1、长时间呆在沙发上
锻炼能强健关节周围的肌肉，有助于预防受伤。一旦膝盖得到足够的休息，你就得从沙发上离开。游泳或太极是不错的选择。但不要过度，否则你的疼痛会加重。
2、滑倒、绊倒或摔倒
穿质量好的鞋子，以减少滑倒的风险。选择低跟的软橡胶鞋底。保持家里和楼梯间的照明良好，清除那些可能绊倒你的障碍物。
3、忘记伸展
膝盖周围的肌肉会紧绷，这会导致疼痛损伤。每日做伸展运动可以预防疼痛损伤和肌肉疼痛。咨询医生或物理治疗师关于一些简单的动作，以帮助你在你散步或做任何其他活动时，舒展身体。