秋天的水果有哪些？ _二十四节气

秋天的水果有甜多汁的葡萄、甜糯的柿子、甜酸的橘子、开胃的葡萄柚、清爽的芒果、石榴、红枣、山楂、梨、芭蕉、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、西红柿

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秋天是“春夏秋冬”的四季之一。现代气象学上，北温带的秋天是8月23日(处暑)；11月20日(小雪)；南温带的秋天是2月19日(北半球雨水) (5月21日)北半球小满) 。在我国传统上以二十四节气中的“立秋”为秋天的起点，以立冬结束。

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【秋天的水果有哪些？】进入秋季意味着降雨、风暴等下降或减少，万物在自然界从繁茂走向萧萧成熟。立秋并不代表炎热的结束。所谓“热是三伏”，根据“三伏”的推算方法，从立秋到处暑大多还在“三伏”之间，初秋还热，真正凉爽的一般在白露节气之后。热与冷的分水岭是秋天，而不是夏秋之交。秋季气候分为两个阶段，初秋趋向“闷热”，仲秋后趋向“干燥”、“凉爽”气候特征。总体来说，进入秋季，太阳高度角度逐渐降低，温度由热逐渐降低；秋风送爽，暑促，硕果累累，田野金黄。秋天盛产葡萄、橘子、葡萄柚、芒果、石榴、红枣、山楂、梨、芭蕉、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、西红柿、菠萝、木瓜、甜瓜等水果

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葡萄：性味甘酸平。生食滋养肝肾阴液，强筋骨。慢性病肝肾阴虚、心悸盗汗、干咳咳嗽、腰腿酸痛者均可作为补养食品。常吃生葡萄具有补血活血的功效，适用于脾虚气弱、性急乏力、脸肿、小便不利等症状。煎汤加酒喝，可以治风湿痹痛。去汁，加糖调合，治疗痢疾。

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柿子：味道酸甜，性寒。鲜食具有润肺化痰、止咳解酒的作用，因肺结核咳嗽，久咳不愈，痰多，虚劳出点血也可食用。红软熟柿具有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治疗口干唇腐、心烦热等症状。取未成熟新鲜牡蛎、捣泥取果汁、加蜜配制可有效治疗甲状腺肿。

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苹果：性味甘凉。生食和奶油煮(果酱)有补气养胃的作用。中气不足、神累者，可制成滋养食品；捣汁具有生津开胃、润肺悦心的功效，可治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症状。

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梨：性味甘寒。生食具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。蕴藏在内心的热度或邪热为阴、口渴烦躁、热病后期，宜滋养食疗。煎水、加蜜煎油具有清热润肺、化痰止咳的功效，可治疗阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、气促、便秘等症。

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石榴籽像一颗颗红宝石，果粒酸涩可口，营养价值高，有丰富的水果糖、优质蛋白质、易吸收脂肪等，补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素c和b族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，可以补充人体缺乏的微量元素和营养成分。另外，含有丰富的有机酸、叶酸等各种酸类，对人体有保健效果。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶和果核也很有价值。
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