男性出现阳痿的疾病几率太高了 ， 当很多男性的工作压力日渐增大之后就会出现阳痿这个疾病 ， 阳痿了 ， 对男性来说是一个很大的打击 ， 而对于一个女性来说是最不能接受的事情 ， 所以说男性的阳痿是需要趁早治疗的 ， 这样对男性和女性都好 ， 但是男性壮阳还得科学壮阳 ， 很多人在壮阳的时候会选择用肉苁蓉 ， 那么这个壮阳肉苁蓉的做法有哪些呢?
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壮阳的食物太多了 ， 比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等 ， 据说都可以壮阳 ， 但大多数都是坑爹的 ， 起不到多大的作用 。常见比较有效有以下两种：
1、肉苁蓉羊肉粥(补肾壮阳药膳) ，
原料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g 。
功效：补肾助阳 ， 健脾养胃 ， 润畅通便 。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、小便频数、夜间多尿等患者食用 。
2、肉苁蓉鹿鞭羹(阳痿药膳)
原料：肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g 。
功效：补肾益精 ， 强筋健骨 ， 润肠通便 。适用于腰膝酸软 ， 阳痿、肠燥便秘等患者食用 。
优缺点：药食同源 ， 即可作为食品又有药用功效 ， 但操作麻烦 ， 而且还要用烹饪功底 。
肉苁蓉具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效 。
肉苁蓉药食两用 ， 长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳 ，
同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力 。中华九大仙草之一 。
肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品 ，
也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一 。
素有“沙漠人参”之美誉 ， 具有极高的药用价值 ， 是中国传统的名贵中药材 。肉苁蓉味甘、性温 ， 具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效 。肉苁蓉药食两用 ， 长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳 ， 同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力 。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品 ， 也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一 。可水煎 ， 泡酒 ， 入膏丸 。
肉苁蓉的壮阳功效和作用是很好的 ， 在壮阳的时候选择吃肉苁蓉的话 ， 那么不仅可以状态 ， 这样的食物还有滋补身体的功效和作用 ， 在壮阳的同时也要做锻炼来加强自己体质 ， 让身体更加的健康 ， 这样对壮阳的效果来说才是最好的 ， 在壮阳的时候也要记得对自己有信心 。
【壮阳肉苁蓉的做法】
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