运动|放假一周，这个家已经“容不下”我了
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
刚放假不久
放假的第一、二、三天……
还记得刚考完试后的各种flag吗
我回家后一定要多看几本书
我回家后一定多运动
我回家后一定要减肥
……
结果放假后
将flag忘得一干二净
【运动|放假一周，这个家已经“容不下”我了】和团团一起看看对比吧！
“把书全带回去 ， 每天都要看会儿” 刚考完试收拾行李
“这个暑假我要每天记单词！”
“这个暑假我要预习下学期的课程！”
放假前信誓旦旦
这些你们是否很熟悉呢
一回到家就被外界诱惑所吸引
把这些全都抛在脑后
“每天早上8点起床 ， 晚上10点睡觉” 放假前
“我一定要每天早睡早起！保持作息！”
放假后
“再看一集再睡”
“最后一集”
......
在这无休无止的最后一集中
打开时间一看
4:30
“没事儿 ， 明天睡到11点半吧
还能睡7个小时”
这下知道你为什么“晚睡晚起”了吧
“回去要好好减肥” “回家我要好好减肥
在学校好吃的太多
我都减不了”
回到家里
“算了 ， 吃完这顿再减肥吧”
运动软件的记录还停留在上次
本周依然“稳坐如山”
“这个暑假一定要把驾照拿下” 暑假前信誓旦旦说把驾照拿下
但是到了家就把考驾照抛在脑后
结果就是教练操的心比我还多
“@xxxx ， 明天记得来练车”
“外面好晒 ， 请个假吧 ， 凉快了再去”
“今天不舒服 ， 请个假吧 ， 好一点再去”
......
一拖再拖 ， 考驾照又成了寒假的事了
“快回来妈妈给你做好吃的” 第一天：
酱爆肘子、油焖大虾、红烧排骨
......
第二天：第一天的剩菜
第三天：面条
第四天：面条
第五天：清水白菜
“我一定要和朋友出去玩” 放假前
信誓旦旦和伙伴说好去旅行
已经开始期待一个完美的假期了
期末考试最后一天
发现自己没有钱啦
和好朋友出去玩只能推迟了
等到暑假兼职攒钱
旅游计划才能实行
如何有效缓解这些情况
团团这里有些小妙招可以参考
制定计划 ， 一项一项地完成
心急吃不了热豆腐 ， 暑假是慢慢提升自己的时候 ， 可以列出自己的计划 ， 一项一项地完成 ， 当在清单上画勾时 ， 会有很大的成就感 ， 拒绝拖延症 。
放下手机 ， 多出去走走
手机往往就是限制大学生活动的一个因素之一 ， 在学校待了一个学期 ， 暑假可以出去走走 ， 增长见识 ， 开阔眼界 。
在家多帮家人分担家务
这是对父母的一种关心 ， 同时作为大学生我们要学会分担 ， 最后这也能有效地避免被“赶出家门” 。
（来源：青春北京、 湖北工程学院）
推荐阅读
- 运动|轻松上手的美容家电
- 运动裤|重温《来自星星的你》才发现：那时候的韩风穿搭，现在看也不过时
- 高中运动会开幕式入场视频 运动会闭幕式
- 苹果|全新M2处理器MacBook Air一周体验：从看着薄 到真的薄
- 穿衣搭配|减肥期间，坚持“四少吃一多喝”，不运动体重或也能“蹭蹭”的降
- 跑步算时有氧运动吗
- 运动过程喝水的注意事项
- 健美运动员跑步的方法
- 跑步前吃饭还是跑步后吃饭
- 戴隐形眼镜可以跑步吗