年货要准备些什么？ _膳食纤维

过年用品需要准备肉类、坚果、海鲜干货、盆栽、饮料等。春联、福字、炮仗、烟花、蜡烛、爆竹等也是过年用品必备的。新衣服有“辞旧迎新”的意思。羽绒服、保暖内衣、鞋子、袜子都可以。也可以买几件现在流行的生肖图案的衣服给孩子穿。

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坚果属
每到过年过节，买年货都离不开坚果。但是，也请大家慎重购买。有四种坚果绝对不能买。第一，味道太浓坚果食盐添加较多；第二， “美容”坚果，里面还留有化学物质；第三，炒焦的坚果；第四，发霉的坚果。
糕点
中国很多地区讲究春节吃年糕，又称“粘糕”或“年糕” ，意思是“一年比一年贵” 。广州人家家户户先蒸萝卜饼、马蹄饼或年糕，意为“跨步”；年糕有鸡仔饼、水蜜桃、烤点心等。其中， “煎饼馃子平庸，金银满屋” ，要数煎饼馃子的意思。

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水果
过年期间，很多大鱼大肉的菜，很快就吃不下了。水果富含膳食纤维，有减少胃肠油脂的作用。简而言之，吃水果可以解除油腻。
牛奶饮料
现在牛奶的种类很多，送礼物的人不同，选择也不同。2岁以下的孩子可以准备奶粉。稍微大一点的孩子可以提供纯牛奶、酸奶。

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鸭肉
鸭肉现在年夜饭饭桌上出现的主要是北京烤鸭，北京烤鸭、烤鸭、咸水鸭等过年的时候北方人也准备。
猪肉
许多地方每年都有屠宰母猪的习俗，每年12月，一个村子至少有一家把自己养的肥猪屠宰以补充当年的年货，同时把这些猪肉分给邻居们，让大家每年都吃猪肉。

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春联
每到春节，无论是城乡，家家户户都要把精选的红春联贴在门上，辞旧迎新，增添喜庆气氛。传统的春联是用毛笔写的，但也有印刷的春联。春联的种类很多，有街道门对、房屋门对等。
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【年货要准备些什么？】