孩子难入睡的原因 _小孩

孩子难入睡有可能是因为室内空气不流通的原因，也有可能是因为情绪或者肠胃不舒服等，妈妈们应该要培养孩子有一个好的睡眠时间，因为孩子正处于身体发育的阶段，经常熬夜会导致发育变的迟缓，最好父母双方要给孩子做一个榜样，并且可以唱歌或者跟孩子将故事来哄孩子入睡。

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如果从婴儿时起就培养一个好的睡眠习惯，孩子在暗的房间里即使周围有点声响也能安然入睡。可是，埋怨孩子难以入睡的母亲竟是意外之多，这说明让孩子养成一个好的睡眠习惯是十分困难的。孩子在一岁半至二岁半之间有一个危机。即孩子一到这个时期，就会出现这样一种倾向：即使婴儿时期睡眠很好的孩子也会高兴地让母亲在自己的身边陪着，跟母亲说话或寻求母爱。

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在这段时期里，如果经母亲的巧妙引导而能够顺利渡过这个时期的孩子，在睡眠上就不会发生什么问题而健康地成长。而养成跟母亲一起睡或含着奶头睡的坏习惯的孩子，在长大一些以后就会养成仍然不能自已单独去睡及早上不起的毛病。孩子不能入睡，会影响周围的人，使其睡眠不足，这时大家都会急于让孩子早些入睡，越是着急，孩子就越不容易入睡。母亲着急生气不仅会使其努力功亏一篑，反而会成为孩子不眠的原因。

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与此相反，如果母亲满怀深情地接着孩子，让孩子感到是在守着她睡觉，那么孩子也许会说“妈妈还有事呢”，即使母亲离开一下也能安心地进入梦乡了。您家里的情况，是不是让孩子上床上得太早了一点。要看准孩子困了的时机，再让她上床进被窝。早上早点让她起来，白天让她多做室外运动，这样每天就不难入睡了。让孩子的生括有规律，避免在晚上和夜间活动。
【孩子难入睡的原因】在“难以入睡的孩子”中，有的孩子白天能睡二、三个小时。由于白天睡得过多，自然晚上就很难入睡了。可根据情况不让孩子白天睡觉或顶多只睡一个小时就叫起来。关于这一点请参照“睡眠不好的孩子”处。