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立冬的风俗吃什么-立冬吃饺子还是元宵-立冬吃什么传统食品( 二 )


 
4、立冬吃冬枣好
 
冬枣是VC含量非常惊人的食品,每100克果肉当中,维生素C含量可以高达380～600毫克,是苹果的70倍之多,是柑橘的16倍之多,就连同样是维生素C含量较高的山楂也要甘拜下风 。
 
5、立冬吃柚子好
 
中医以为柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功用,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果 。柚肉中含丰硕的维生素C以及类胰岛素成分,能降血糖、降血脂、瘦身健体、美肤养容,是医学界公认的最具食疗效益的水果 。
 

立冬的风俗吃什么-立冬吃饺子还是元宵-立冬吃什么传统食品

文章插图
 
立冬吃饺子还是元宵
 
立冬和冬至都有吃饺子的习俗 。冬至和立冬全国大部分地域都已经进入都能冬季，气温下降，气象变冷，很多处所都习惯以热腾腾饺子作为当天的主食，也有服从天意的意思 。
 
立冬部分地域有吃饺子的习惯，而大体上是冬至吃饺子 。在京津一带，人们有立冬吃水饺的习俗，有民俗专家以为，立冬是秋冬季节之交，是“交子之时”，所以这时吃饺子有“服从天意”的意思 。而且，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，应用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛劳 。
 
各地在冬至时有不同的风气，中国北方多数处所有冬至吃饺子的习俗 。冬至经过数千年发展，形成了奇特的节令食文化 。吃饺子成为多数中国人冬至的风气 。每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭 。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺 。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的 。
 
不论是立冬吃饺子还是冬至吃饺子，但是“补冬”的意义是根本一样的，都是为了温暖身材、驱走严寒，加强抵御力，少生疾病 。
 
【立冬的风俗吃什么-立冬吃饺子还是元宵-立冬吃什么传统食品】


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