3、糖尿病的人不宜食用 。
汤中糖分比较多 ， 糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高 ， 不利于病情的控制 。
4、外感风寒的人不宜食用 。
银耳性凉 ， 有受风寒的人若食用会导致病情加重 。
5、小孩、孕妇及老人谨慎食用 。
这一类人群肠胃消化能力比较弱 ， 必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用 ， 并且一次不能吃太多 。
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