相对于其他部位的肥胖，腹部肥胖对健康的危害最大，腹部也是最难减的 。那么为什么腹部容易堆积脂肪呢？下面我们就来看看小编一个一个的解释肚子长的原因 。
1、忽略早餐
很多上班族为了早上多睡一会儿，或者出门前化个漂亮的妆，早上都很匆忙，所以牺牲了早餐时间 。这样你的腹腔一上午都没有水分和营养，为囤积内脏脂肪提供了足够的空间 。
2、午餐营养过剩
吃一顿营养的午餐没有错，但是很多上班族因为早餐的空缺，中午会吃很多东西来满足身体机能 。导致消化系统衰竭，脂肪滞留腹腔，内脏脂肪就这样形成了！
【为什么肚子容易长胖？】3、工作没有空喝水
我相信很多上班族都像边肖一样，忙于工作，连喝水的时间都没有 。没有水做身体功能的力量，内脏脂肪就没有燃烧自己的“勇气”，也就无法找到排泄的机会 。当然内脏脂肪也会越来越多 。
4、高热量的下午茶
下午三四点左右，一般是上班族的下午茶时间 。蛋糕、曲奇、蛋挞、薯片、巧克力应有尽有，但你忘了从午饭后就没做过任何活动，体内的毒素还在体内 。如果你补充高热量的食物，你可以看到你内脏的脂肪队伍只会越来越大！
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