秋天吃什么润肺去燥-秋天吃什么养肺最好( 二 )


 
5、秋季养肺吃竹笋
 
秋季润肺止咳吃竹笋 。竹笋性味甘寒,有清热化痰作用 。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰 。”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰 。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,宜食用 。
 
【秋天吃什么润肺去燥-秋天吃什么养肺最好】


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