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阿胶龙骨粥的功效与作用

健康知识阿胶龙骨粥

粥是很多人喜爱吃的 ， 粥含有的营养元素比较多 ， 喝粥对人体方面营养补充都是很不错 ， 有的粥还有药用价值 。我们今天就给大家介绍一下阿胶龙骨粥这种药用价值很高的粥怎么做好吃 。
【阿胶龙骨粥的功效与作用】阿胶龙骨粥
【来源】 《太平圣惠方》
【原料】 阿胶15克 ， 龙骨15克 ， 艾叶6克 ， 糯米50-100克 。
【制作】 先煎龙骨及艾叶 ， 去渣取汁 ， 后入糯米煮粥 ， 临熟 ， 将捣碎的阿胶放入粥中 ， 搅匀令烊化 。
【用法】 空腹服食 。
【疗效】 养血、止血、安胎 。治血虚失养、冲任虚寒而致妊娠胎动不血等 。
虽然说阿胶龙骨粥属于粥类 ， 很容易消化 ， 但在吃粥的时候还是要注意不能过多 ， 否则会给胃造成负担 ， 不利于我们的身体健康 。


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