肾虚通常是男人不愿意提起的问题 ， 肾虚可怕吗？一点都不可怕 。男人要如何解决肾虚问题？五种运动方式让男人远离肾虚 。
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【肾虚男人的福利来了！通过运动治肾虚】肾虚指肾脏精气阴阳不足 。肾虚的种类有很多 ， 其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚 。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒 ， 甚至还有水肿 ， 为“寒”的症状 ， 性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热” ， 主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等 。现代科学证明 ， 当人发生肾虚时 ， 无论肾阴虚还是肾阳虚 ， 都会导致人的免疫能力的降低 ， 有更多的证据表明 ， 肾虚发生时 ， 肾脏的免疫能力降低 ， 而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞 ， 肾络呈现不通 。所以对于肾虚的治疗应防治结合 。
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