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百合地黃粥的功效与作用

健康知识百合地黃粥

常喝粥能调养脾胃 ， 增进食欲 ， 更可以补充身体所需要的养分 。选好粥 ， 喝对粥 ， 不仅能让你夏季过的更加舒心 ， 还可以养生健体 ， 接下来我们就来看看百合地黃粥这种粥应该如何做 。
百合地黃粥
【來源】 傳統方
【原料】 百合30克 ， 生地15克 ， 杞子12克 ， 棗仁10克 ， 粳米100克 。
【制作】 將百合、生地、杞子、棗仁水煎取汁 ， 加入粳米煮粥 。
【用法】 每日2次 ， 溫熱服 。
【療效】 滋補肝腎 ， 養心安神 。適用于肝腎陰虛所致的婦女髒躁 ， 癥見頭暈耳鳴 ， 煩躁易怒 ， 心悸不安 ， 甚則意識朦朧 。手足心熱 ， 腰膝酸軟 。
【百合地黃粥的功效与作用】看了上面关于百合地黃粥这种粥品的介绍 ， 我们可以知道养生粥主要在增强免疫力 ， 补充人体的所需上有很好的疗效 。


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