来大姨妈淋雨会怎样 _经期

成年的女性每个月都是面临来一次月经的，在经期中，女性会出现一些身体上的不适，比如痛经和腹痛等等，所以女性也做好对经期的保护工作，这样才可以让不适症状得到缓解，尽量的降低工作量，不过有的女性在月经期间出现了淋雨情况，这时就要做好保暖了，那么来大姨妈淋雨会怎样呢?

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【来大姨妈淋雨会怎样】第一，来大姨妈淋雨会怎样呢?女人经期淋雨后护理。女人经期都会注意，尽量避免吃生冷食物。但是天有不测风，如果正好在经期中被淋雨，那么你该这么做!女人经期保养的宗旨就是注意保暖，别吃生冷寒性饮食。所以当不小心淋雨后，同样要注意保暖。回到家后，首先换下湿衣服，洗一个热水澡，如果没有条件，可以用热水洗头，泡脚。脚是距离心脏最远的地方，所以如果脚恢复正常体温，就会感觉全身暖和。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢。

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第二，沏一杯红姜糖水。生姜味辛性温，长于发散风寒，中医认为姜不仅是止呕圣药，同样对于祛除体内寒气也是有很好的作用的。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。对于妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。生姜红糖搭配起来，对于经期淋雨的女人恢复有益。另外，提醒所有女性，在平日的生活中多注意保暖，不要因为美而忘乎所以，很多痛经女性都是因为受凉造成。