秋天宝宝穿袜子还是光脚好,宝宝光着脚好还是穿袜子好- _生活百科

作为一个二胎宝妈，很负责任地告诉你，孩子光脚在地上玩，不但不会生病，还对身体很有好处。但是，有个前提，就是是不穿就一直不要穿。

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我家老大、老二都是从出生八九个月的时候，发现袜子可以扯得下来开始，就把扯袜子当成了玩具玩，总是穿上几分钟又扯下来，穿上几分钟又扯下来。
后来学会走路后，在家里他们都不穿袜子，都是光着脚丫玩耍。

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爷爷奶奶看到着急得要死，说宝宝的脚一定要保暖，随时都得穿着袜子，睡觉都要穿。我也一度因为他们这样一惊一乍的反应，担心过孩子光脚会不会有问题，所以我还专门去咨询了儿保科的医生和在网络上翻查了不少资料。
【秋天宝宝穿袜子还是光脚好,宝宝光着脚好还是穿袜子好-】

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得到的结果基本都是说，只要不是太凉的地方，比如冬季的地面或者户外玩水等，那么光着脚其实不会有什么问题。
孩子光脚还对身体发育有一定的好处：
1.宝宝身体的新陈代谢比较旺盛，脚部的毛细血管和末梢神经十分丰富，所以光脚运动有利于增强肢体的末梢反射，促进脚部及全身的血液循环，从而提高神经和内分泌的调节，这对宝宝的成长发育、抗病耐寒都有好处。

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2.宝宝的双脚露在阳光和空气中，有利于足部汗液的分泌和蒸发，从而帮助避免足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。
此外，光着脚走路还有助于提高幼儿触觉的灵敏性，可增强身体的协调能力和对外界环境的适应能力。
如今还有一种光脚的婴幼儿教育方式很流行，叫做“赤足教育” 。这是由日本传出来的一种儿童教育方式。

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在日本，无论是在家或者幼儿园，都鼓励孩子光着脚走路，还有些幼儿园会开展“赤足教育”，在幼儿园的园区内专门设置木地板、沙地等，为孩子创造光脚走路的条件。
当然，光着脚玩也是有一些要求的，并不是说脱了袜子就让孩子随便跑。
一、要注意安全和卫生
因为宝宝的皮肤是很细嫩的，所以家长要注意地面不要走障碍物、杂质等危险物品，避免孩子的小脚丫被割破、磕碰受伤等等，尽量选择在安全、宽敞平滑的地面让宝宝玩耍。
同时，小孩的抵抗力和免疫力都比较弱，所以一定要每天打扫卫生、清洁地板，做好室内通风，以减少孩子被细菌病毒感染的概率。

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二、要学会判断孩子冷不冷
照顾孩子更多需要凭经验和亲身感受，才能更好地判断孩子的感受。如果是气温较低，大人穿着袜子站在地面都觉得脚底冷，那就最好不要让孩子光着脚站在地上玩耍。
家长千万别通过去摸孩子的脚丫子来判断孩子的冷热，因为孩子体温调节能力并不完善，小脚丫离心脏远了，就总是摸上去凉凉的，但这并说明孩子冷了。
所以孩子光脚在玩耍时，家长想知道孩子到底冷不冷，那可以摸摸孩子的后背和脖子，只要不发凉，摸上去是温热的，那就说明孩子不冷。
这里有一些不同年龄段孩子光脚的运动给家长参考，都是可以促进孩子身体发育的：
1.宝宝开始站立到1岁半左右，可在床上适当进行光脚丫锻炼；
2.1岁半到两岁左右的宝宝，可以用布袋装满光滑的鹅卵石，扶着幼儿在上面赤脚踏步;
3.2岁以上的宝宝，可以在室内地板上光脚行走;
4.3岁以上的宝宝，夏季可以在干净的草地、沙地上行走玩耍。

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最后也推荐一些适合孩子光脚玩的亲子小游戏给大家：
1.踢球:选用较大的吹气塑料球，让幼儿光着脚丫，边踢边跟着向前走，可以训练孩子的腿部和足部力量，提高身体协调能力和平衡能力。
2.捡豆豆：用纸或其他材料做成体积较大的红豆豆、绿豆豆，撒在地上，让孩子赤脚跑去捡起来。
3.踩脚印。让孩子用脚丫去踩颜料在纸上踩出各种形状、各种颜色的脚印，锻炼足部的同时，加强孩子对形状和颜色的分辨能力。