栗子是人们比较喜爱吃的一种食物 , 其不仅口感香甜美味 , 更加重要的是其含有很丰富的营养元素 , 对于人体存在有许多的好处 。例如栗子可以延缓衰老、促进肠道消化等等 。人们在日常生活中煮栗子来食用是比较常见的吃法 , 而许多人对于栗子怎么煮煮多长时间都存在疑问 , 下面就来介绍一下栗子怎么煮煮多长时间 。
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栗子多长时间能煮熟?
用不同的锅煮板栗 , 所用的时间也不一样哦 。下面带你看看板栗要煮多久才熟 。
普通煮法:用冷水煮板栗的 , 大火煮沸 , 经过15分钟左右 , 换小火 , 最小火再煮15分钟一定熟 。很香很烂 , 面面的 , 好吃 。
用高压锅煮法:把栗子放在高压锅里 , 不要放的太多 , 略微放点水 , 慢小火 , 有10多分钟就行了 。直接用是水煮不好吃 , 栗子浸泡在水里营养容易流失 , 而且还会失去原有的甜味 。再一个方法就是蒸 , 都没有第一种方法好吃 , 不防都试一试 。
注意 , 想要水煮板栗能快速去皮 , 有两种方法:1、水煮前用小刀划一十字开口 , 注意用刀 , 水煮后栗子皮就会涨开 , 容易去皮 。2、水煮后趁热倒入凉水中 , 时间不要过长 , 10几20秒捞起 , 栗子皮会收缩较易去皮 。同理 , 煮热后放进冰箱急冻亦可 , 冰冻后食用另有一番风味 。
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如何挑选好的栗子?
栗子要煮的好吃 , 首先要在源头上下功夫——挑选好的栗子 。要想挑选品质好的板栗 , 不妨试试以下方法:
1、看颜色 。板栗外壳以光泽红润为好 , 如果无光泽或颜色过深 , 则表明内部已变质 , 还有可能是陈年板栗 。
2、看绒毛 。新鲜板栗尾部绒毛较多 , 而陈年板栗表皮光滑 , 绒毛偏少 。
3、用手捏 。捏起来手感坚硬的 , 则表示板栗内部果肉丰满 , 如果板栗壳能轻易捏扁 , 有可能内部已变质 。
4、闻气味 。好的板栗闻起来有清香味 , 坏的板栗有明显的腐烂味道 。
5、看形状 。喜欢吃甜板栗的市民可以选择一面平另一面圆的板栗 , 如果需要不怎么甜的板栗就选择两面都扁平的 。
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如何用烤箱烤栗子?
用烤箱烤栗子 , 干净 , 快捷 , 方便 。味道也相当的不错 。这是一个懒人的做法 , 下面带你看看如何用烤箱烤栗子 。
配料:板栗500克 , 植物油1大勺(15ML) , 白砂糖25克 , 水10克 。
烤焙:烤箱中层 , 上下火200度 , 30分钟左右 。烤到25分钟取出刷糖水 。
做法:
1、板栗洗净晾干 , 用刀在每个板栗上面竖切一刀(将表皮切穿) 。切好的栗子放入碗里 , 倒入1大勺植物油(一般植物油均可 , 如大豆油、玉米油 。花生油和茶油更佳) 。
【栗子怎么煮煮多长时间?】2、搅拌栗子 , 使每一个栗子表面都均匀裹上一层植物油 。烤盘铺上锡纸 , 把栗子平铺进烤盘 , 放进预热好200度的烤箱 。
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