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8、乌梅陈皮普洱
材料：陈皮3-5片，乌梅1片，杭菊普洱茶包1片 。
做法：将陈皮、乌梅洗净，陈皮削皮成小块，乌梅切块或展平，然后用500毫升水打开茶包，待茶色变黄时加入陈皮、乌梅，盖上盖子，小火煨约5-7分钟 。
功效：陈皮能促进消化道，行气，止腹痛，缓解腹胀 。乌梅、陈皮味酸，可促进唾液分泌，解渴，改善口鼻干燥 。另外，这种茶不宜空腹喝 。通常情况下，如果胃酸分泌过多，应限制在1杯以内，以免腹痛过度 。
9、普洱茶
原料：普洱茶叶适量，干菊花5朵 。
做法：普洱茶叶和干菊花可以用热水冲泡 。
功效：帮助消化，消除油脂 。最适合肠胃消化不良，脂肪和糖分得不到正常消耗的人 。
10、山楂陈皮决明子
材料：决明子10g，山楂6g，陈皮6g，甘草2片 。
做法：陈皮、山楂洗净，剥小块，加500c.c于茶包中 。水烧开，再加入陈皮、山楂，小火炖5分钟左右即可饮用 。
功效：决明子可以润肠通便，山楂可以降血脂、助消化，陈皮可以消除腹部胀气，甘草可以泡茶甘甜、保护肠胃 。
11、橘皮荷叶茶
材料：陈皮6克，茶叶6克，干荷叶适量 。
做法：将这些材料一起浸泡在水中或在水中煮沸即可饮用 。
功效：橘皮又称陈皮，对所有药材都有辅助作用 。可以去除油腻和水分 。最重要的是，可以清油降脂 。与具有减肥降脂功效的荷叶一起泡水服用也能起到一定的瘦身效果 。
12、决明子饮
材料：决明子6克，火麻仁适量，绿茶适量，薄荷3克，麦芽3克 。
做法：将决明子用小火炒至香气四溢，然后取出晾凉 。将所有药材放入杯中，加入500c.c水浸泡3-5分钟后饮用 。
功效：决明子和火麻仁有润肠通便的作用，绿茶可以去油去腻，薄荷可以祛风清热降火，麦芽可以帮助消除胀气 。此外，肠胃功能较弱、腹泻的人也不适合 。
13、荷叶玫瑰茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵 。
做法：将以上材料用开水浸泡 。
功效：荷叶利水减脂，比中药瘦身效果更强，瘦腰效果也更突出 。
14、荷叶泽泻饮
配料：荷叶6克，泽泻6克，何首乌3克，丹参3克 。
做法：药材洗净后，加入500毫升开水，倒掉饮用 。
【春天喝什么茶减肥2】功效：荷叶、泽泻有助于利尿消肿、水代谢，何首乌有助于去油，丹参有活血化瘀的功效 。此外，胃肠功能弱、胃痛、胃食管反流者也不适合 。
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