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今天就来聊聊正确抗衰老护肤原则 ， 哪些“坑”要绕着走 ， 哪些招数需要您拥有 。
坑一：清洁一定要无「残留」
清洁是科学护肤第一步 。 但皮肤科医生反复强调：适度清洁 ， 宁可稍有残留 ， 也不能过度清洁 。
因为清洁力太强的洗面奶 ， 如含有皂基的 ， 碱性过强 ， 长期频繁使用可能会破坏您柔弱的皮肤屏障 。
【护肤|要想正确护肤抗衰老，这 4 个坑一定要避开】很多人还有 「强迫」倾向 ， 反复过度清洗、卸妆产品轮流上、天天去角质……
这些激进模式不但洗去了皮肤表面分泌物 ， 更破坏了皮肤本身皮脂膜 ， 甚至让很多人成为继发敏感性皮肤 。
抗衰老第一步是科学清洁 ， 但要牢牢谨记：温和、温和、还是温和 。
坑二：保湿就要天天敷面膜
个别明星过度营销 ， 「天天贴面膜」成为皮肤保湿首选 。
美眉们透过广告 ， 希望拥有明星一样皮肤 ， 这一执念不知害了多少人 。
事实上 ， 面膜是密集护理产品 ， 具备一定保湿功效 ， 但千万不能天天贴；一次敷面膜时间更不能太长 。
一般每周 1～2 次 ， 每次时间不超过 10～15 分钟 ， 皮肤轻度敏感时 ， 千万不要用面膜自救 ， 有时反而会雪上加霜 。
保湿到位 ， 细纹远离 。
但保湿最重要方式不是面膜 ， 而是具有一定保湿润肤面霜或乳液 ， 理想的保湿霜中含有能修复皮脂膜的生理性脂质成分 ， 皮肤更好抗氧化 ， 激活皮肤自我修复能力 。
坑三：大太阳再防晒抗氧化
我们一直反复强调防晒重要性 。
大多数人也知道要涂 ， 否则大夏天晒一波 ， 起码老三岁 ， 但对于防晒很多细节需留心 。
只夏天防晒 ， 忽略其他季节紫外线 ， 皮肤一样显老 。
要知道 ， 气温和紫外线并不是一个概念 ， 而且春天紫外线更无情哦 ， 因为里面 UVA 含量高 ， 波长长到可以直接到达您皮肤真皮层 ， 她是皮肤光老化罪魁祸首哦！
所以 ， 一定要四季防晒 。
其次是涂抹的量 ， 薄薄一层一样没有防晒效果 ， 必须达到 2 毫克每平方厘米 。
如果您是个标准脸 ， 面积大约 450 平方厘米 ， 需要涂抹 0.9 克防晒剂 ， 差不多正好是一元硬币大小 。
坑四：明星成分越贵越要买
很多皮肤出现困扰的美眉不惜重金 ， 因为她们相信重金购买的传奇性或故事性的产品才能拯救她的脸 。
但事实上 ， 「一等价钱一等货」在日化行业并不是金标准 。
大量严谨的临床资料和体外论证都告诉我们：护肤品确实可在一定程度上改善皮肤外观 。
国家相关法规也规定了 ， 护肤品功效宣称都需要一定依据证实 。 那么应该怎么理性选择 ， 科学使用 ， 这不但是学习过程 ， 更是个觉悟过程 。
这里强调一条：越是吹捧很大越是当心入坑；而越是严谨慎重的（温和理性派） ， 您倒是可以期待其长久使用后的功效 。
肌肤抗衰老推荐
修丽可紫米精华（10%玻色因）
参考价：30ml / 980元
贵妇级的玻色因护肤品 ， 除了赫莲娜黑绷带（太贵就不推荐了） ， 就数得上修丽可紫米精华了 。 很多人是紫米的狂热粉 ， 因为它针对30+的皮肤真的太有效了 ， 肉眼可见地把皱纹烫平 ， 全脸皱纹都可淡 ， 爱的人是真的爱 。 但是白天要化妆的时候慎用 ， 因为它非常容易搓泥！
羽西鎏金瓶精华（15%玻色因）
参考价：30ml / 500元
不夸张地说 ， 这款鎏金瓶精华把羽西这个品牌提升了好几个档次 ， 不得不说“玻色因”真是个好东西！坚持使用四周 ， 能感觉到下颌线的提升 ， 视觉上能瘦好几斤 ， 添加了虫草精华 ， 质地滋润 ， 温润养肤 ， 很适合四五十岁年龄段的女性使用 。 干皮、敏感肌四季可用 ， 油皮混油皮夏天用会有些油 。
甘露湲玻色因原液30%
参考价：30ml / 158元
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